“什么？他们在讨论我和罗杰斯！说什么说什么？”毅帆难得听到有关于自己的消息，心里不禁一震。
不过我今天表现这么差，罗杰斯那家伙肯定由很抢眼，提到自己……怕是作为他的对比罢了。毅帆一念至此，又没了什么兴致。
凯莉感觉到毅帆的心理变化，赶紧解释说：“他们说你们俩今天都很可惜，如果不是身体素质还不够，也不会坐了一天。还说看来你们平时的肌肉深度锻炼还远远不够什么的。”
“哎，果然，我就是个废……咦，你说什么？罗杰斯也坐了一天？怎么回事？”
因为两场比赛几乎同时进行，赛后毅帆也没心思了解主力队对阵野猫队的消息，所以对罗杰斯受伤下场的事并不知情。
“受伤？他没事吧？”毅帆听完凯莉的解释一脸诧异。没想到那个罗杰斯居然会如此轻而易举就下场。在他印象中，罗杰斯应该是更坚强的汉子才对。
“教练立刻就换丹尼尔前辈上场了，如果真的是脑震**，后果很严重的。不过还好，他的话，身体应该没什么大碍，不过还需要休息，教练说，接下来半个月他不能摸球，只能进行康复训练和肌肉强化。”凯莉忙不迭说道。
这让毅帆突然觉得，身体素质真的那么重要！他本以为四分卫对身体的要求没有线卫跑卫那么高，但现在看来，情况并非这样。
毕竟四分卫作为防守队员的首要进攻对象，一旦口袋被突破，所承受的杀伤力是难以想象的。
想到这里，他脑海里闪过一样东西——当初，最讨厌的路易斯交给他的训练手册。
不不不，那个人怎么可能这么厉害。毅帆晃了晃脑袋，赶走这个突如其来的匪夷所思。
凯莉并没有注意到毅帆的异常，自顾自说道：“我还听到菲斯特前辈说，如果你能控制住你那个诡异的传球，它肯定可以变成非常锋利的兵器，只不过以你现在的身体，应该还做不到吧。”
月光盈盈，草场上并非空无一人，有一个身影恰巧在附近，自然也听到他俩之间的对话。
站在附近的不是别人，正是白天受到冲击的一年级新秀罗杰斯。提前下场的他心里憋着一股气，坐立难安，夜不能寐，干脆一个人跑到草场散散心，碰巧听到凯莉提到自己的名字，便多听了几句。
对他而言，接下来如何进一步地提高和突破，是最需要考虑的问题。
“肌肉的深度锻炼……吗？原来如此……”
另一边，听了凯莉的话后，毅帆回到宿舍，找出塞在抽屉里那张已经被他团得皱巴巴的纸条，上边是路易斯给出的肌肉深度锻炼方法。虽然带着抗拒心里，不过这次，他总算是老老实实地做了下来。
……
几天后的白天，训练场上人声鼎沸。虽然今年的常规赛已经走向尾声，但紧接着的全国冠军赛、五大碗赛和各种练习赛会接踵而至，紧凑的节奏压根不给他们任何喘息的机会。
“咦，那个小鬼现在也不闹腾了，这几天都自己在训练，看来是开窍了嘛。”几个四年级的前辈看到毅帆在场边认真地锻炼肌肉，尤其是加强上肢、脖子的肌肉，都觉得不可思议。毕竟前段时间，无论进攻还是防守的训练，毅帆都是抢着参加的。
和毅帆一起训练的还有罗杰斯，经过几天的恢复，他的身体已经没有什么异常。但作为一年级生，这种身板在对抗中还是太羸弱了。
如果以目前的身体状态参加全国冠军赛，估计用不了几个回合就会被抬下场。
“能够静下心，对他们是一件好事。圣经上说，事情的终局强如事情的起头；存心忍耐的，胜过居心骄傲的。”看到他们的表现，主教练约翰逊也满意地点了点头。
尤其是罗杰斯，约翰逊一直觉得他的好胜心很强，没想到居然也乖乖遵守了半个月不摸球的条件。
“是发生了什么事情么……”约翰逊笑着摸了摸鼻子。
训练休息之余，马修斯便靠过来找毅帆和罗杰斯聊聊天，同样作为一年级生，他们之间比较有话题。毕竟整个主力队和替补队里，基本都是三四年级生。
