◎由于南极内陆十分寒冷，大气中的水分都结成了冰晶和雪粒，气温适中时会结成六角形或金字塔形的冰晶。这种冰晶落下时，在阳光的照射下就会出现棱镜效应，将阳光四处散射开来，冰晶把阳光分解成了彩色的光线，形成环绕太阳的美丽光环。这种现象只有在无风且太阳照射角度恰当时才会发生。
因为自然所关心的是所有的对象，而不是个别对象，所以它需要的是生存，而不是美的本身。
——车尔尼雪夫斯基
1月5日 宿营地同昨天
今天我们在宿营地休整一天。我上午起床后就靠在生活舱门边上晒太阳，冰盖看上去和国内塔克拉马干、毛乌素这些沙漠有些像，都是一样的荒凉，一样的不毛之地，甚至连这里地吹雪刮起来都像沙漠里的微型沙尘暴。营地里一片宁静祥和，从生活舱向外望去，雪地车在冰雪映衬下十分醒目，可谓“窗含冰盖千秋雪，门驻内陆万里车”。
上午科研人员在营地附近采了一些雪样和雪芯，张永亮还特地给盖军衔多打了两截雪芯带回来。老盖如获至宝，把雪芯放进一个大壶里，靠在电暖风前加热化水。在他看来，用十几年前的冰雪烧水泡茶肯定口感不错。老盖在泡茶的时候也没闲着，又雕刻了两头水仙花，他担心之前养的水仙花被意外冻伤后在Dome-A开不了花，他希望今天刻的花有望在春节期间开放。
因为每天忙着赶路，对吃的没办法讲究，所以大家休整时就想着法改善伙食。航空餐早已经吃腻了，赶路时为了维持基本生存才天天勉强下咽，好久没吃新鲜蔬菜了，体内缺少维生素，我的口腔和嘴角都有些溃疡。有些队员实在无法忍受航空餐的味道，就开始靠泡方便面充饥，有的队员还想办法对航空餐进行二次加工，比如将航空餐加水煮成粥，或把菜放到油锅里再炒一遍，有的干脆把早午餐里的摊鸡蛋和米饭加点葱花回炉做成蛋炒饭，可谓八仙过海，各显神通。
今天晚饭是由李亚玮给大伙做手抓羊肉，原料就是羊肉、洋葱和胡萝卜。我负责准备羊肉，在相当于国内4600米高度含氧量的冰盖上，要把羊腿剁成小肉块可不容易。澳大利亚大羊腿被自然冰冻了一个月后变得很硬，一斧子下去基本没啥变化。这里实在太缺氧了，没砍几下就累得气喘吁吁，砍一会儿就得换个人接着砍，我和李院生、侯书贵轮番上阵，使出全身的劲左砍右劈，花了一个小时才把3根羊腿剁成厨师需要的小肉块。
准备好羊肉块，我清点了一下生活舱里的食品和水果，发现可吃的东西不多了。苹果被冻得十分干瘪，吃起来如同嚼蜡；红色的胡萝卜变成黑色了，从外到里被彻底冻坏；黄桃罐头变成了大冰砣，吃起来更像是在吃雪糕。我们这次带了几个柚子进内陆，一路上都舍不得吃，现在冻得像地雷一样硬，抛出去掷地有声，要切开它刀刃都难免会被劈坏。既然好不容易保存到现在就别浪费了，我灵机一动，把柚子放进微波炉里加热化冻，让水果里的结晶水变成液态了再切开吃。加热5分钟后，柚子变软了，用刀切开后倒是能吃了，但吃着热乎乎、没什么水分的柚子，真是食之无味、弃之可惜。
⊙胡萝卜在生活舱里被冻坏了。
今天我们在营地做了一期队员身体状况的节目，主要拍摄童鹤翔医生利用宿营休整间隙对大家进行生理指标监测。现在身处近4000米的内陆冰原，高寒缺氧的极端环境考验着我们13个队员的生理极限，高原反应比冰裂隙、恶劣气候和机械故障更可怕，它直接威胁到每一名队员的生命安全。我们越来越接近冰盖最高点，海拔升高得比较快，队员们普遍出现了气喘、心跳过快、头疼等不同程度的高原反应，队员们的脉搏平均在每分钟110次，而血压也比以往明显增高。连童鹤翔医生本人也有高原反应症状，他今天在接受采访时，就没法连贯地说完一个完整段落，说几个长句子就喘不上来气，得歇会儿把气理顺了才能接着说。
