情人节送礼，你需要明白的“人设”
情人节往往是一个让情侣们爱恨交加的节日。大家一方面会期待在这个有仪式感的日子里进行一些浪漫的活动，增进感情，另一方面又怕处理不当搞砸了关系。
那么情人节送礼和约会时需要注意什么细节？如何送礼才能送到对方心坎里呢？我们来看看心理学上有什么建议。
01｜话题一：女生收到奢侈品，一定开心吗？
NRF（NationalRetailFederation，美国零售联合会）每年的消费调查报告显示，情人节男性在浪漫礼物上的花费大约是女性的两倍。我们也的确会经常在朋友圈里看到女孩子晒男朋友送的礼物——可能是一个她心仪很久的名牌包包，又或者是一条亮闪闪的项链。在我们的固有印象里，女性收到伴侣送的奢侈品礼物一定会很开心，但真的是这样吗？威廉·丁（WilliamDing）等四位心理学者对此进行了一番调查。
他们招募了120名平均年龄在30岁的女性，让她们想象自己和一位男性伴侣处在新的恋爱关系中，并给她们描述现阶段恋爱的细节，比如“你们正在谈论彼此的家庭、爱好和过去的经历”“你们正在谈论未来的计划”等。同时学者们也评估了她们对于关系阶段的感知，即在向她们提问“根据描述，你认为这样的关系处于什么阶段”之后，研究者告诉参与者男伴给了她一个名牌手提包作为礼物，并让她们回答以下问题：“你接受礼物的可能性有多大？”“你喜欢这份礼物吗？”“你希望得到多少礼物？”紧接着，研究者还会对这些参与者在关系中对双方权力的感知进行评估，比如：“在多大程度上，你认为你的伴侣会在关系中有更多的决定权？”
后续实验中，研究者们则将礼物换成了奢侈品和普通礼品两种类型。结果显示：女性对礼物的态度取决于和伴侣所处的关系阶段。刚开始恋爱，关系并不那么稳定时，女性更能接受普通礼品，不喜欢男生送奢侈品。因为她们担心一旦接受贵重的东西，就会在这段情感关系中失去权力，无法与对方平等。而当亲密关系逐渐稳定时，女性则更愿意接受奢侈品礼物。
所以，情人节时究竟该选什么价位的礼物，要视你们的关系而定。
02｜话题二：送礼要符合你的“人设”？
价位以外，礼物的内容本身也是一个需要仔细考量的问题，中国科学技术大学的罗彪等四名研究者就通过实验探究了人们喜欢的礼物类型。
研究者们招募了250对参加安徽省某市2016年情人节大型“浪漫约会”活动的伴侣，他们的平均年龄为23.56岁，均符合处于恋爱状态且互送过礼物这两个条件。研究者们让送礼物的人完成一份问卷，这份问卷是关于礼物与送礼者形象的一致性、关系依赖和亲密程度的；收礼物的人也要完成另一份问卷，包括喜不喜欢礼物、礼物与收礼者形象一致性、关系依赖和亲密程度。礼物与送礼者形象一致性是指送礼物的人挑选的礼物符合他本人的形象，有他的风格；而礼物与收礼者形象一致性则是指礼物符合收礼者的形象。结果表明，收礼者更喜欢和自己形象一致的礼物，而且如果两个人不够亲密，礼物跟自己形象是否具有一致性就会对送礼的效果产生很大影响；如果两个人足够亲密，这种影响就会比较小。举个例子，恋爱初期时，男生送一个与女生气质相符，也是她日常会使用的品牌的彩妆，要比送她一个自己觉得实用的电子设备更有可能讨她的欢心。
此外，研究者们还比较了不同的文化群体，发现在“喜欢跟自己形象匹配的礼物”这点上，东方人和西方人都一致。所以，懂得换位思考、投其所好，也是一种爱的技巧。
03｜话题三：什么样的人更能享受约会？
人们普遍认为，情人节对于有约会的人来说是一个积极的节日，对于没有约会的人来说则是一个消极的节日。但心理学研究者凯瑟琳·A.莫尔斯（）和史蒂文·L.纽伯格（）在2004年的研究中证明，不管年轻人有无约会，这个节日都能唤起他们的强烈情绪。那么，究竟是什么在调节我们的情绪呢？劳拉·M.佩里（）等五位美国心理学者研究了这个问题。
研究者们招募了美国一所中西部大学325名20岁左右的学生参与实验。参与者在情人节的一个月前进行了人口学信息收集，并完成了自我复杂性和抑郁指数的测量。情人节当天晚上8点之后，他们还被要求汇报今天有没有约会，并再次测量情绪调节策略和最新的抑郁指数。
在自我复杂性的测量中，研究人员会给参与者提供50个常见社会角色的词汇库作为参考，如同学、朋友和工人等，让他们定义自己的社会角色。参与者交回的报告则更为多样，其中还有助手、宠物主人、室友等角色，研究团队要对这些回答进行分类。有的人在生活中可能既是女儿，又是妈妈，还是朋友，同时也是员工以及一个小部门的经理——这种肩负多种社会角色的人，被认为有较高的自我复杂性。在情绪调节策略的测量中，研究者们则会让参与者描述他们一天做了什么，比如：独自喝酒、睡了一整天、交换礼物、和朋友拌嘴等。研究者们会根据参与者在这一天有没有积极地投入约会、是否独处、有没有不开心、如何处理人际问题来分析这些数据。
结果表明，自我复杂性较高的人能够更好地处理消极的生活事件，却比较难应对积极的生活事件。比如，一个男人是单身——情人节对于单身人士而言是一个消极处境——社交面很广，有一帮单身的朋友，自我复杂性较高，那么情人节这天他就可以和各种朋友一起聚会，打消单身带来的孤独感。而对于一个自我复杂性较高的非单身女性，情况就有所不同了。情人节这天是她和男朋友甜蜜约会的日子，却很有可能在约会现场担心自己被老板叫回去加班。情人节对她而言是一个积极事件，但因为她的角色比较复杂，感受到的情绪也就更复杂。
总结起来，情人节送礼一定要投其所好，不仅要考虑当下时机送出恰当的礼物，更要在平常多观察伴侣的性格、爱好。享受约会时光的关键则在于抛开各种身份，放下包袱，专注当下的时光和眼前的伴侣。
