“我想学习到了，道长别听他的，我想学！”
江乾并不跟这些小黑子们计较。
他们没有见识过真正有用的方法，当然觉得不可能！
只要他们认定了没有作用，也就不会有太大的作用了！
江乾对这些人也没有太大的期待。
“接下来我会在直播间里一步一步的教授大家！”
“首先我要跟大家讲解一下，具体应该在什么时间。”
说完之后他就回想着系统教授给的那些知识！
“每日早起要抓住日出的那一刹那，这是因为在这一时间光线并不会太强，我们的眼睛是非常容易适应日出之时的那种光度！”
要在合适的光线之下，才能达到最好的效果。
“而对于太极图而言，光面是太极的阳面，地平面太阳以下的地方是一片黎明前的黑暗，对于太极图而言，这一片就是太极的阴面，所以在太极五行之中也有阴中有阳，阳中有阴的道理！”
解释完这些之后，也让他们对这一功法有了一些大概的了解！
“接下来大家一定要做好准备，找一个光线最合适的地方！”
“千万不要在太阳刺眼的地方做！”
“同时希望大家能够在自己后背不远处的位置放上一个绿植，在我们练功的期间会用到！”
江乾站起身体了之后就看向屏幕。
“大家准备好了之后就可以在弹幕上告诉我一声！”
他看过去就发现不少水友还是跟着站了起来！
而且他们寻找到了一个光线不太刺眼的地方！
只不过就不知道那些小黑子是怎么做的了！
江乾看着屏幕，“首先我们脚要伸到和肩同宽，随后要把双掌搓热！”
“第一步我们就是要醒目，用搓热的双掌敷在眼睛上面！”
“接下来要用我们道教的嘘字诀，吐气小声发hei音，一共要发九遍！”
江乾率先展示了一遍。
结束之后他又把自己的手掌对准屏幕，“把双掌重新搓热放到我们的后背处，要注意这次是倒插在命门的位置，开始凝视太阳！”
这一步非常的重要，具体的动作马上要开始了。
“眼睛开始左转36圈，反转24圈！”
“再由上至下36次，左上到右下，右上到左下36次！”
“结束这一动作之后，眼睛凝视太阳三分钟左右！”
“再闭眼两到三分钟，闭眼时意念要放到首先！”
结束这一关键动作。
“现在开始要向后转了，注意一定要站稳之后再睁眼，睁眼之后要迅速找落点凝视！”
“看到绿色植物之后，重复4到10步！”
“最后收工，双掌搓热，左手护住额头，挡住一半的视线，右手来回摩擦后脑，次数可以随自己的心意，还手可以再做一次！”
