说实话，这个午觉我睡得并不安稳，甚至于并没有睡着。
当耳机里放的洗脑音频结束了之后，因为棉质耳包的缘故，完全听不到外界的任何声音，这让我对身体其他部位的感知更加敏感起来。
我甚至开始思考长时间处于“静音模式”的可能性。
嘴里被尿液打湿的袜子和内裤，不仅没有变干，反而在口水的浸润下似乎更加“充水”了，而我也只能小心翼翼地用鼻子呼吸，生怕再被呛进喉咙里。
口罩也好像湿透了，就算用鼻子呼吸，一旦稍微用力就会从鼻子里吸进水气，再加上脖子上紧紧绷住的项圈，这分窒息感让我处于一种精神恍惚的状态。
一个小时的午觉变得格外漫长，可能是错觉，感觉菊穴里的肛塞都在慢慢变大。
当然这是不可能的，但是那种随时想要排泄的欲望愈发强烈，肚子有微微的痛感，甚至我感觉早上吃的东西已经消化完成，此时我的肠道里肯定已经攒满了粪便。
好想上厕所——
我在床上扭动着身体，但是凭自己现在“初学乍练”的括约肌，如果不动手拔出，这个肛塞根本不是我能主动排泄出去的。
终于，在我肚子痛得快要昏过去的时候，电子手铐响起“滴滴”的声响，到时自动开锁了。
我连忙摘下了头上的眼罩向厕所跑去。
肛塞被我“噗”地一声从菊穴里拔出，忍耐了一中午的便意终于按捺不住，积攒的粪屎都被我拉进了马桶里。
然后当我想要冲水的时候却呆住了。
因为刚才太过匆忙，忘记揭开了马桶里面我用来喝水用的玻璃板，刚刚排出的粪便都堆在了上面，散发着强烈的恶臭。
叹了口气，连忙把板子取下，然后把上面的粪便全冲到马桶里，然后从洗手池下的柜子里拿出一把刷子，使劲地刷。
可是虽然大块的粪便没有了，板子上却留下了几块斑黄的屎痕。
我用上了吃奶的劲，甚至还使了洗衣粉清洁剂什么的，最后的那点黄黄的痕迹始终擦不干净。
怎么办，这可是我唯一用来喝水的东西啊！
可能味道已经消散了，但是那点痕迹还是非常惹眼。
看来以后只能这样喝水了…
本来是只对尿液发情的，这样下去不会对着自己排出的粪屎也发情吧。
唉，真是越来越淫贱了，真不知道等这个假期结束之后自己会变成什么样子。
我又稍微清理了一下菊穴和肛塞，把肛塞重新塞了回去，在我的计划中，这个东西是一定要长期佩戴的。
屁穴里再度传来充实的感觉。好像经过一次排泄之后，我对它的适应度又高了一些，最起码不像上午似得坐立不安。
好了，该开始下午的“日课”了。
下午的一点到两点时间是我给自己留出的“自由活动”，毕竟不能一直让自己处在高压的状态，如果把时间全部用在开发自己上，可能没几天我就坚持不下来了。
说是自由活动，其实我也就是玩玩手机，打打游戏，就这么晃晃悠悠地过去了。
两点到三点，则是运动时间。
这也是很有必要的活动，合格的便器自然既要保持身材，又要有充足的体能，不然很难进行进一步的调教。
这一个小时的运动，大概就是平板支撑、开合跳之类可以在室内进行的。我没有规定次数，而是必须要全身上下都全部出汗才能停下来。
如果一个小时之内没能达到出汗的要求，就必须抽一个惩罚。
而且，我规定就算是出汗也不许洗澡。
不只是运动之后，整个暑假都是洗浴禁止的状态。除了必要的洗脸刷牙，以及贞操带的清理，其他地方一律禁止清洗。
毕竟，全身上下浸满污秽的痕迹和味道才是真正的便器嘛~
嗯，不过今天上午灌肠之后的是例外情况，做不得数。
如果不是假期，那这样肯定不行。成天脏兮兮得甚至散发着味道，肯定会招惹周围人的非议。不过我现在一个人在家里，当然怎么开心怎么玩。
我就这样在客厅里开始了今天的运动。手脚的束缚虽然已经摘掉，但是口罩和项圈还在，导致我动作幅度稍微大一点，都简直要背过气去，痛并快乐着。
