正在阅读《第15章》
第(5/8)页


“那……那真是太好了!谢谢你,教练!”夏梓涵几乎是迫不及待地答应了,声音里带着一丝连她自己都未曾察觉的、雀跃的期待。

郭凯教练满意地点了点头,示意夏梓涵重新回到瑜伽垫上,摆出刚才那个“鹤舞凌空”的起手式。

他走到夏梓涵的身后,稳稳地扎下一个标准的马步,身体靠得极近,用那低沉而富有磁性的声音,像催眠般在她耳边说:“别怕,这一次我会轻轻地扶着你的腰来保护你,帮你把腿抬到正确的位置。你只需要完全放松,专注于你的核心和呼吸,把身体交给我。”

“把身体交给我……”这几个字像是一道魔咒,在夏梓涵的脑海中不断回响。

她能清晰感觉到教练呼出的温热气息,一下、一下地吹拂在她后颈上,宛如羽毛般轻柔,带来一阵阵难以言喻的、酥麻入骨的痒意。

这痒意从皮肤的表层,一路渗透下去,穿过肌肉,越过骨骼,直达她的心底最深处,让她的心跳不受控制地疯狂加速,仿佛要从喉咙里跳出来一般。

她努力地摒除脑中的杂念,按照教练的指示,再次缓缓地、颤抖地抬起了自己的左腿。

这一次,有了教练的“保护”,她的动作显得从容了许多。

教练一边扶着夏梓涵的腰腿,一边客套地问夏梓涵:“小妹妹读大几了?”

夏梓涵偷偷笑了一下,“我呀,毕业很久了,都结婚几年,要奔三了。”因为自己娇小苗条的身材和学生般稚嫩的肌肤和脸蛋,已经不是一次被误认成大学生甚至是高中生了。

教练笑道:“哎真看不出来呀。还以为是刚上大学的妹妹呢。真不好意思呀。不过我还是比你大不少。不介意的话我还是叫你妹妹吧。”

“好~”夏梓涵欢快的答应。

教练的一只手,像烙铁一样,轻轻地扶在她的腰侧,给她支撑;另一只厚实而滚烫的手掌,则托住了她那条高高抬起的大腿,用一种不容置喙的力道,帮助她将腿抬得更高、更直,让她身体的柔韧性达到了前所未有的极限。

尽管隔着一层薄薄的、光滑的瑜伽裤,男人手掌传来的惊人热度和粗糙质感,依然在夏梓涵娇嫩的大腿肌肤上,留下了一种异样到让她战栗的触感。

那是一种混合了安全感与危险感的奇妙矛盾。

有一瞬间,夏梓涵的脑海里,甚至不受控制地闪过一个荒唐而羞耻到极点的念头:如果……如果这只滚烫的手掌,能够再往大腿根部的方向,再往上挪动几厘米,像刚才那个“意外”一样,重重地、狠狠地按压在自己那片早已泛滥成灾的阴户上,那该有多好……

她不知道自己为什么会产生这种淫荡到无以复加的想法。

她感觉今晚的自己,仿佛已经不再是那个认识了二十多年的自己了。

那个端庄、贤淑、将丈夫视若生命的夏梓涵,似乎被身体里另一个陌生的、饥渴的、不知廉耻的灵魂所取代。

“呼……吸……呼……吸……”夏梓涵大口地喘着气,努力地调整着自己早已混乱不堪的呼吸,试图用这种方式让自己冷静下来。

她不敢再继续那个让她心猿意马、胡思乱想的动作,便主动放下了腿,对身后的教练说:“教练,我……我想先练一下站立前屈式,拉伸一下后背和腿部的肌肉。”

“可以。”郭凯教练的声音听起来依旧那么爽朗、那么专业,“那我可以帮你加一点重量,这样拉伸的效果会更好,也能防止你拉伤。”

“好啊。”夏梓hán几乎是脱口而出,欣然同意。她现在只想通过另一种剧烈的身体拉伸,来转移自己对下体那片敏感区域的过分关注。

她按照标准的姿势,双脚分开,与肩同宽,深深地吸了一口气,然后随着悠长的呼气,努力让自己的上半身从髋部开始,像一本被对折的书一样,缓缓地向下折叠。

她的双手则顺着小腿一路向下,试图去抓住自己的脚踝。

她的柔韧性一向很好,这是她多年坚持练习瑜伽的成果。很快,她的指尖就轻而易举地触碰到了冰凉的瑜伽垫。

就在这时,郭凯教练迈步走到了她的身后,那双滚烫的大手,再次按在了她的背上,然后开始缓缓地、持续地向下施加压力。

相关小说

网游之开局获得召唤图鉴 网游 / 完结
网游之开局获得召唤图鉴
飞元壹伍陆叁
一次偶然的机会,孙凌带着前世的记忆重生了。重来一世的他再次投身全球最火的网游,开局就抽到了召唤图鉴。从此,各大boss,全都成了孙凌的召唤物。单人副本,野地单挑?不好意思,人多才是硬道理。在玩家和boss被打的到处乱窜的时候,孙凌却注意到了这个游戏世界异常的...
45.33万字 3 小时前
直播测字:我的榜一全在局子里 都市 / 完结
直播测字:我的榜一全在局子里
狗十六
神棍少女和神探少年的双神cp姜晨:你帮我看看周围有没有脏东西?苏酥:你把我当探灵警犬啊!!!鬼:你才脏东西!你全家都是脏东西!!!双神cp,命案必达!!!
219.13万字 2 小时前
镇国宦龙 历史 / 完结
镇国宦龙
林小七
“太后,天下拿到了,现在可以公开亲臣了吗?”“急什么?本宫还想再偷偷宠你一次。”一朝穿越,付岩成了太后身边的假太监。她赐我天下最锋利的暗刃,我替她挣断凤阙最高的锁链。两个不能见光的人,联手把龙椅掀了个底朝天。
19.03万字 2 小时前
流放路上,我囤货娇养了禁欲王爷 都市 / 完结
流放路上,我囤货娇养了禁欲王爷
曲有言
【古今连接、囤货、基建、流放、逃荒、千亿物资】沈意暖意外发现外婆留下的老房子能连通古代,因此她结识了一位古代王爷。王爷被奸佞陷害,举族向南流放五千里,圣上密旨要他死在流放路上。大旱饥荒、内忧外患,走投无路之际王爷虔诚祈祷,求神明救天下人于水火,若得偿...
25.15万字 2 小时前
乱世荒年:大郎,该喝粥了! 历史 / 完结
乱世荒年:大郎,该喝粥了!
过年打酱油
大周末年,朝纲崩坏,饿殍遍地,这是一个连活着都是奢望的时代。陈凡穿越而来,成了烂泥扶不上墙的酒鬼赌徒,家徒四壁,还欠了一屁股债。开局面对的,就是绝望的娘子递来的一碗毒粥,以及门外即将上门夺走小姨子的恶霸。生死一线,【每日情报系统】觉醒!【情报一:你手...
14.51万字 2 小时前
我的可盐可甜小皇帝 都市 / 完结
我的可盐可甜小皇帝
清渡
别人家穿越都是体体面面,不是大户人家的小姐,就是贵族王孙,最不济也是个小家碧玉。颜值怎么说也是中上的吧? 她死于一场意外,年纪轻轻令人惋惜,接引天使太可怜她了,给了她一个穿越的机会,但是您老人家倒是给好好安排呀,怎么可以让一个女孩子半夜在乱坟岗这种地方醒过来?还有胖若三人的身材是怎么回事? 每个胖子都是潜力股,她忍了,至少可以减肥。不过,这脸…… 这些都不重要,重要的是她还是个颜控,可就这德性,这画风……简直一言难尽。 ...
33.68万字 2 小时前