正在阅读《第二二五章 大风雷掌》
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到第九重时，内发而外敛，终至无声无息，伤人于无形。”

黑石说着，拣起刚才自己从室外提进来的一块百来斤的大石头，轻飘飘地在上面拍了一掌，继而将之丢弃之室外。

哪知就他那么轻轻一拍，那石头看似完好无暇，落地却立成齑粉了！黑石对我震惊的颜色丝毫不予理会，继续道：“武学至高境界就是精华内敛，伤人于无形之间。

譬如外门武功，就算绝顶，也只是一介莽夫，恰若横行之螃蟹，仗着一身盔甲而自傲。

殊不知内家功夫到了至高境界已经远远超乎外门武学之想象，其柔至刚，其韧至坚，举重若轻，至快若缓。”

随即他略略停顿后，说道：“刚才我只是说明我们所学的大风雷掌乃是一门内家上乘功夫，以及上乘武学的特性。

由于嘉伟你自身的特性，我决定除了首先授予你初层次的呼吸之道，以及打坐练功的基本法门外，我们就将一至五重功夫合而为一，一起在半个月之内教授与你。”

我一愣，问道：“伯……不，师傅，您当年学习到第三重就需要十五年，那我半个月学习到第五重，能行吗？”黑石温颜一笑，说：“当年为师在那十五年一直就在扎基而已。

如今你与我不同，由于千载难逢的奇遇，你的根基已经非常厚实，厚实到足以应付大风雷掌的任何反噬可能。”

“反噬？”我有些疑惑了，“师傅，难道大风雷掌还有什么副作用不成？”黑石点头说：“是。

大风雷掌在一至五重的修炼中的反噬主要是因为过度消耗体内真气，并且强行打通自己奇经八脉所致。

而六至九重的反噬主要以精神方面的为主，甚至可能导致伤及视神经，所以我门史上因为修炼功法而致失明者颇为不少。”

黑石说到这里，见我脸露怯色，于是道：“嘉伟你放心，其实那些失明主要都是因为内气外突，伤及眼球而致。

嘉伟你的在修炼至五重功法时，体内的真气运用将会相当娴熟，绝对不至于出现那种内力不足而导致无法控制真气，伤及自身的情况。”

我回说：“师傅，我知道了。

不过，听说学习内力首先就得知道人身体的所有经脉穴道，是不是？”黑石微笑说：“也是这个理儿，毕竟内家功夫讲究的就是将人体各个穴位所贮存的内家气息从经脉中贯通融会起来，并且通过四肢甚至头部、肩部、背部、腹部、胸部等地方的经脉穴道实行外发。

所以学会人体经脉、穴道对我们学习内家功夫其实有着事半功倍的效应。”

说着黑石从小口袋里竟然就摸出一本不厚但看起来却非常有年代的书来，说：“这本《安铨经脉穴道论》是我们学习经脉穴道最佳著作，我想对你日后习练内家功夫颇有益处。

本来我准备等会给你，既然你提到了，现在就拿去吧。

三天之内，我希望你能将它背下来。”

我接过破书，稍稍翻看了一下，不由失声道：“咦，怎么是繁体的啊！”黑石回说：“这是明代时我们明门医学大家安铨所著书籍，那嘉伟你说该用什么体啊？”我“哦”了一声，随即美滋滋地想：“看来这可是古籍孤本哩。

明门虽说日子简朴清贫，但他们的人没有贪欲，说不定还留着些类似的古董吧？嚯嚯！”黑石接着开始给我传授内家功夫入门基础。

第一是呼吸。

呼吸者，是人的本能，呼吸可以将空气中的氧气提供给肺部，促使它们进入血液中，是人体力量的根本。

据现代内家功夫学者认为，调理呼吸的方式，不但对身体更好地吸收氧气有利，而且完全可以凭借着呼吸气流控制，达到瞬间冲开人体经脉的效果。

其原因主要是因为在呼吸初始阶段，也是人体红血球急剧膨胀的阶段，此时逼迫血液流速加快，完全可以对经脉进行一次冲击，将之扩充，膨胀。

如此久而久之，人体的经脉自然拓宽，血液循环也得到非常大的改善。

血液循环的改善也使得人体内气息的流通变得更加的顺畅，汇集的速度和力度都有非常大的改观，最终能够达到外放的效果。

第二是打坐练功。

在明门看来，外部世界是处处都充溢着无限能量的。

所以明门内家功夫打坐时要求清心自然，呼吸若有若无。