朱高炽无视了老三的话，无奈回答着朱棣，朱棣见状也哼了一声，显然不太喜欢朱高炽那文弱的性子。
朱高炽见状也不好继续说下去，倒是朱高煦帮衬道：“口腹之欲也挺好，只要不要贪多就行。”
说到这里，朱高煦也开始说起了与肥胖有关的病症，并举例古代一些皇帝肥胖而引起的病症。
例如宋代皇帝就是高发的心脑疾病，宋仁宗时常感到暴感风眩，在受朝时都需要冠冕欹侧，才减轻负担。
宋神宗更是直接对群臣说自己足跌头痛，而真宗、英宗、高宗等人也有类似记载。
除此之外，朱高煦也说了一下食谱的问题：“就医学来说，爷爷和爹你们的食谱倒是很均衡，大哥的就不太行了……”
朱高煦说着，众人纷纷看向了朱高炽，就连朱高炽都觉得碗里的肉不香了，心虚道：“我的怎么不行了？”
“爷爷和爹的食谱里都有粗粮，蔬菜也比较多，但大哥你的……”朱高煦看了一眼朱高炽，不用他说，其他人都知道他想说什么。
朱高炽的食谱在北平时就很精细，能吃肉是绝不吃菜，而且吃的也基本都是精粮，可以说和朱元璋、朱棣反着来。
“日后王府的食谱还是得改改，得和高皇帝学学。”
张氏对朱高炽的身体还是比较关心的，见朱高煦这么说，不管是场面话还是心里话，她都附和了起来。
“高炽，你听听高煦的话，多吃些素菜，少饮酒。”
徐皇后也露出担忧的表情，并拿起筷子为朱高炽夹了一盘青菜。
朱高炽见状刚想感谢，就见自家爹不满的看着自己，显然是气愤自家徐妹子第一筷子居然是给他夹菜。
“这个爹爱吃。”朱高炽忐忑的把菜从碗里夹到了朱棣的碗里，随后小心看了一眼朱棣，发现他满意点头后才松了一口气。
“云南那地方要比江南和北平高，去了之后得注意饮食，不要吃高油高盐的东西。”朱高炽还在忐忑不安，朱高煦却一直与张氏交代着，张氏也将这些话全部记下。
他那话朱高炽听得火大，却又无可奈何，只能可怜巴巴的看着张氏，希望她少记些。
“一份好的食谱，能让人多活好几年。”
