虽然顶着那海水强大的压力非常的痛苦，而且受到的伤害也不小，不过他们的体质都非常的强悍，而且这个地方的阴气非常纯净，恢复起来速度自然不慢。还有圣阶巅峰的凤凰之母一直帮助他们，两个小时的时间虽然不可能全部恢复，不过也能恢复个六七层......
而小凤凰冰云，第一次却足足坚持了一个多小时，比起洛思涵三人长了三四倍的时间！这也体现出了冰凤凰体质的变态之处。不过等它自己飞回来的时候，状况也没有比三人好太多，已经是气息萎靡了......
这样的修炼方式确实很变态，很神速！紧紧几十分钟就让他们将自身的气劲消耗的一干二净，而且还一边顶着那庞大无边的压力，一边吸收那无穷无尽的寒气进行修炼，其效果自然不言而喻......
不过，这种修炼对于自身来说，绝对是一个巨大的挑战！顶着深海几万米的压力，哪怕力量足够，也能让一个高手的毅力崩溃！更何况还的同时吸收阴气进行凤凰涅槃的修炼，浑身体内体外如同刀割一般，绝对不是一般人能够忍受的！甚至可以说，不少圣阶强者的毅力都难以忍受这种痛苦！
但是，洛思涵，夜紫冰，余风，冰云三人一凤硬是忍受了下来，如同永远不知疲惫的机械一般，不停歇的去修炼，修炼，再修炼！
而洛思涵不仅仅是单单修炼阴气，他的阳气都丝毫不肯落下！这里的寒气直充足，比起火山群爆发之时的火焰岩浆也丝毫不过。在这个地方修炼阳气自然很困难。但是，有一种方法叫做逆水行舟，乘风破浪！洛思涵就是如此，逆境中的修炼，也未必不是一种强大的修炼之法，进步之神速比起平时的修炼也要快上不少......
七天之后，洛思涵阴气阳气同时突破到七阶中期，实力再次暴涨......
三个月后余风突破七阶中期。四个月之后，夜紫冰突破到七阶后期。大年之后，洛思涵突破到七阶后期......
至此，他们来到北海之滨也整整过去了一年的时间！这一年的时间内，众人的实力都得到了极大的提升，在身体强度上的进步更是大的难以想象......
哪怕是现在的夜紫冰，其身体强度估计都要超过当时的洛思涵，余风也是丝毫不弱。甚至经过凤凰之母内丹改造的他，在身体强度上比夜紫冰还要略胜一筹！
而洛思涵的身体，虽然不敢说能够比得上初阶的圣兽，但是比起人类初期的圣阶，却要强大很多了！
P：非常抱歉，今天迟到了一小时！最近小枫真的很累，希望兄弟们稍微体谅……
