第五十五章 给你挖了一个坑
“你们知道当举起一百六十公斤的哑铃时，那是什么感觉么？也许会是很重，但是这不重要，因为你举起只是感觉很重而已，比这更加艰难的是你要一次又一次的举起它，你的肌肉会告诉你，你已经没有力量了，你的意识告诉你，你需要放弃了。”
马库斯慢慢地说道，那张黝黑的脸庞坚毅而冷静，在他黑市拳坛的那段岁月之中168战之中有167胜，世人所知的他唯一的一次负赛，也是他的终结之赛。
“力量是什么？是力度，速度与你的耐力，没有坚持最后的勇气，失败永远就会属于你。”
当学员看到马库斯把一根三十公分粗，三米长的铁柱子用来做深蹲的时候，所有的人相信了他的深蹲能达到五百公斤，想象一下，以他的实力，就是连大街上的小汽车在他面前就像豆腐做的一样。
和雷奥不一样在于，马库斯对格斗的要求更加凌厉，更加像魔鬼。
有时候和魔鬼在一起并不可怕，可怕是遇到还比魔鬼更可怕的事物，比如马库斯。
对于运动员来说深蹲并不是一个陌生的项目，相信在两个小时之内做六百个深蹲的大有人在，但是如果两个小时做六百个一百公斤的深蹲只能是刚刚合格而已，那么4小时之内踢断70公分的木桩，对于普通人来说不如拿一块砖头砸死他得了。
无论是你面对的干木还是湿木这并不重要，你必须让你的双腿练得如钢似铁一样，坚实无比，你还得学徒手怎样在室内用最快的速度杀死六只狼狗。
这些在普通人眼中的残忍的要求还不是最重要的，重要的是你在做这些训练的时候，必须保持自己的身体健康，不要受伤，在这样的训练之中不要说受伤了，有许多人因为重伤或者致残，死了的或者重伤难以医治的，用西伯利亚训练营格言就是没有经过“自然选择”的人们最后的结果就是把他们埋掉，在这里根本不存在有谁拒绝接受训练，哪怕那个训练要求再无理取闹。
在训练营的高压政策之下，学员们经过一次又一次的自然选择，能在这里生活一年的学员，已经学会了什么叫坚韧与冷酷。
马库斯做完体能训练之后，然后开始对着一个巨大的铁人桩开始练习，拳影与脚影已经让人分不清楚，只听见铁人身上传来像电风扇一样的打击点声，大约半个小时后，他才停止下来，然后喝了一杯水。
“无论是人类还是动物都是自然选择的结果，没有什么道理比适者生存更加能说明我们的时代了，做任何事都必须积极向上，只有高度的积极向上才能专注什么叫生存，才能成为最好的。
不要提外面那些可笑的格斗，拳手有规则、教练与裁判的保护，实在不行还可自动弃权，这又如何能够叫拳手全身心地投入训练与比赛？必须随时随地使拳手处在死亡的威胁之下，这样才能把最大的潜力发挥出来。当然，会有人精神崩溃，有人力所不及。但总有人能活下来，这就是物竞天择。”
没有什么比亲力亲为更有说服力了，看到年近半百的马库斯每天保持着高强度的体能训练时，许多时间以后从西伯亚利训练营里走出的学员会纳闷一件事，这家伙难道没有碰过女人么？
相反，从西伯利亚训练营出来的拳手不仅知道女人，而且还知道发在大赛前十个小时之内与女人发生关系的话，那么在赛场上反映速度会下降许多，相反，一些拳手保持着童子身，就是为了把欲望化成在赛场上的力量。
这个道理就像一头**期没有找到母牛的公牛比平时的反应更加灵敏，力气与精力也会比平时更加狂野许多，而且更加好斗。
从那以后，学员在接受力量训练的时候，更加多样了，在这里像深蹲与卧推已经是最基本的，马库斯会给学员们找来一些道具，比如小汽车，卡车，粗壮的铁柱，甚至中型坦克。这些道具不仅要求学员们能推动，而且要求要推好远好远，用马库斯的话来说这是力量与耐力的练习。
