正在阅读《第243章 补水》
第(1/2)页


(求收藏!求推荐!求订阅。)

“这样啊…”鲁辖很不情愿跟着何不为进行折返跑。

“就是这样。”何不为斩钉截铁道。

彼得.孔子明白了何不为的用意,道:“听我口令,在球场边站成一排。”

何不为第一个走到球场边上,鲁辖、孙续涛、曾实、郑华、高木、梅峰、布兰卡.尤等人跟上。

彼得.孔子嘴里含着口哨,腮帮子鼓起来,用力一挤,空气从黑黑的嘴唇冲入口哨,刺耳的哨声划破空气。

何不为当先冲出,郑华不甘落后,与何不为齐头并进。

鲁辖等人,稍稍慢了一拍,不过在最短时间内,将自己的速度提高起来,跟上了冲刺中的何不为。

折返跑,各类体育项目的必备练习科目,可以增加肌肉爆发力。

4*10米折返跑是最普遍的折返跑,各类体测的常规项目之一,虽然耗费体力,可并不算难。

但何不为这一次,是64米的折返跑,折返的次数,也不是4次,而是上不封顶,难度之大,可以令任何体育尖子生望而却步。

可是这对于九命狸猫的队员来说,却是家常便饭,他们常常这样练习折返跑,提高自己的体能。

因此,刚开始的时候,他们能跟上何不为的脚步和节奏,一时之间,球场上草屑纷飞,彼得.孔子仿佛看见万马奔腾的景象。

马有宝马,亦有劣马。

五分钟过去,有人渐渐跟不上节奏,布兰卡.尤就是其中之一,他身旁是同为菜鸟的梅峰:“你还能行吗?要不然,我们停下来?”

梅峰摇头道:“不,我还可以跑一趟。”

多跑一趟!

本来打算停下来的布兰卡.尤一咬牙重新加速。

这一加速,这位中德混血儿便感觉后继乏力,腿肚子打转,跟不上比自己更加菜鸟的梅峰!

梅峰回头,道:“布兰卡,不要和我比,你是守门员,体能差一点没关系。”

布兰卡.尤差点吐出一口老血:“我是先入门的师兄!”

“我是前锋。”梅峰干脆利落的说,脚下发力,甩开了布兰卡.尤。

布兰卡.尤再想发力,可终究比不上梅峰,被慢慢甩开了。

看着梅峰的背影,他心里面嘀咕:“看来要不了多久,梅峰便能打上比赛了。”

要不了多久,也终究是需要时间的。

梅峰跑完一趟折返跑,也累倒在球场上,双手支撑着身体,眼神发直,看着自己的队友如骡马一般发力猛跑。

他躺在布兰卡.尤的身旁:“他们好厉害。”

“他们一直都这么厉害,我们差远了。”

“赶上他们,得练多久的体能啊,得吃多少的黑面包啊。”

“黑面包不好吃。”布兰卡.尤非常不愿意吃酸涩难咽的黑面包,他也因此非常搞不懂梅峰是怎么不厌其烦的吃黑面包的。

“黑面包的确不好吃,味道怪怪的。”梅峰说,“但为了赶上他们,我要吃黑面包!”

“他们也吃了不少黑面包。”布兰卡.尤拉长声音感叹道。

…………

何不为的体测结束了,累倒了一帮体能出众的牲口。

彼得.孔子凑过来,把一张统计表格交到何不为手上:

郑华,165次折返跑

孙续涛,155次折返跑

高木,147次折返跑

于彪,130次折返跑

林豹,123次折返跑

相关小说

漂亮笨美人恋爱脑,甜追禁欲大佬 都市 / 尚未开放
漂亮笨美人恋爱脑,甜追禁欲大佬
今与紫
【追夫,非女强,甜甜的娇妻文学,不喜勿入!双洁,1v1。】 【身娇体软漂亮小美人X高冷禁欲闷骚霸总】 殷书漾对哥哥的好友谢观澜一见钟情后,就开启了追夫模式。 加好友,吃饭饭,去他家,求抱抱,..
25.08万字 14 天前
我死后第十三年 都市 / 尚未开放
我死后第十三年
不冻湖水
None是一支打破无数纪录的传奇乐队, 无数人以为这支乐队会一直长红,没想到终结在某次演唱会过后的雨夜—— 二十岁的主唱谢未雨从酒店窗台跌落,疑似自杀身亡。 从此四人变三人。 谢未雨出殡那..
43.2万字 14 天前
心之所屬 都市 / 尚未开放
心之所屬
C西溪C
心屬於你,便可輕易天荒地老。 最-新·书·刊:Ρo1❽sƒ。cοm(wᴏᴏ18.νⅰ&..
12.86万字 15 天前
阴嫁女,冥王夫 都市 / 尚未开放
阴嫁女,冥王夫
珺璟如烨
世界上有鬼吗?狗都不信!但是也不能把女儿卖给死人结冥婚吧!完了,世界上真有鬼让我给撞到了。还有更恐怖的吗?有!自从这以后,我还撞见了一大堆妖魔鬼怪!虽然眼前这个人,啊不,这个鬼,有钱有颜对我还特别好,但是,“鬼王大人,我真的不是你媳妇啊!”“小娘子,...
17.77万字 19 天前
好孕降临:我在兽世成了万人迷 都市 / 尚未开放
好孕降临:我在兽世成了万人迷
乳酪好吃
【雄竞+穿越+系统+爽文+兽世】末世特工木兮漫穿成远古兽世被退婚的“低生育力”白兔雌性,刚睁眼就听见雄狮未婚夫的嚣张羞辱要退婚。原主因此撞墙身亡。木兮漫冷笑打脸,夺回信物,怼翻绿茶。渣男气急败坏:你这生育力低下的废物,离了我,还有谁会要你!生育力底下?木...
28.44万字 19 天前
娇妻在上:墨少,轻轻亲 都市 / 尚未开放
娇妻在上:墨少,轻轻亲
十点听风
简介:池欢在婚礼的前一天晚上被自己的贴身保镖狠狠的睡了,一觉醒后,他单膝而跪,从容冷静,“我自首。” 她穿着男人的衬衫,慵懒而笑,“自首?”莹白的脚蹭着男人的腿,漫不经心的判决,“你只有两个选择,第一,自宫偿还我的清白,第二,做我的男人。”——池欢...
171.79万字 19 天前