训练了一下午，吃过晚饭，官员、教练允许队员们出去自由活动两小时，但也提了要求：必须结伴而行，务必尊重当地的风俗习惯，不得惹是生非，若遇到突发情况，第一时间执行“等待、呼叫、停止”的应急方案，即“呆在原地别动，马上给主管教练打电话，打完电话依旧呆在原地不动等待后援”。
代表团的领导也算是能做到人性化带队，这些队员在国内已于华南冬训基地关了二十天进行封闭训练，出了国还得继续关着，会关出抑郁症、会迷茫的。赛前干脆让队员们出去逛逛，放松放松心情吧。
孙洋、叶诗雯这些大腕儿经常出国比赛，吕之武、吴鹏、赖中坚这些老队员也经常代表国家队参加国际洲际比赛，出国的次数也不少，他们见过世面、比赛经验丰富，知道如何在赛前调节情绪，所以他们也懒得出去逛了，就搁酒店里休息。
杜柯却是第一次出国，首次出境就来到这么个土豪聚集的国度，他蛮想上街逛逛的。于是杜柯拉上徐加余、汪瞬几个年轻队员，离开华美达酒店，徜徉在迪拜的繁华夜色中。
来迪拜之前，秦主任专门从外交部西亚北非司请来阿拉伯风俗研究专家，让专家给队员们上课，主要是给队员们普及西亚阿拉伯国家的风俗习惯，特别是一些宗教上的禁忌一定要牢记心中，不要犯禁。
不光是口头教学，秦主任还要求队员们考试，挂了得补考，补考不过不许去迪拜。领导严格要求，主要还是为队员们出国后的安全着想。
阿拉伯地区风俗习惯的考试，杜柯一次就过了，满分。“在伊斯lan国家不要用左手接人家递的东西，因为他们认为左手是不洁净的”，“在街上见到戴面纱的阿拉伯女子，不要跟人家主动合影，更不许偷拍。你们要因为偷拍被人家打死在街头，我们是不会去认尸的”……这些教学要点杜柯背的滚瓜烂熟。
去购物中心、迪拜塔等著名旅游点逛了逛，杜柯觉得也就那么回事儿吧。虽是宗教国家，但迪拜其实已经很世俗化了，大街上什么肤色的人都有，迪拜确实是个很繁华的国际化大都市，商业气息很浓，因为太商业化，民族特色感反而减弱，除了花钱购物，似乎也没什么特别有意思的事情可做。
杜柯没什么钱，省里承诺的全国锦标赛冠军奖金还没发下来，所以他觉得在迪拜逛街很无聊。即便那几万块钱发到手了，在迪拜也花不了几天。
13号、14号两天，杜柯也懒得出街了，就搁酒店里训练，练完了就在房间里看看小说、打几把游戏放松一下。
终于到了11月15日，今天，本次亚锦赛将正式拉开帷幕。
首先进行的是预赛，杜柯参加的第一个预赛项目是男子400米自由泳。中国队派出了孙洋和杜柯的组合，参加男子400自的比赛。
在亚洲范围内，孙、杜二人的真正对手可以说只有一位—韩国名将朴泰恒。
