在佛格森发出“风龙束缚”缠绕住自己身体之时，华映宏正在全力用不可思议的速度恢复着因为使用禁招“覆生归一”消耗的海量真气和精神力。
禁锢空间的绝招不是想用就用的。就算金丹中期修为，也只能勉强使用一次就会变得虚弱不堪，真气和精神力最多能剩下一成，很有可能连一名初习武者都打不过！
但华映宏修炼真气和精神力的方式、进境完全打破了武学常规，只能用“变态”两个字来形容，甚至拿到修真界都极可能引起一场修炼革命！
在神工宝库内，华映宏得到女娲神凤里希之助晋入金丹中期之后，先是阴差阳错攫取了明显是女娲神族一员的柳清荷的处子元阴，其后使用“回天神术”救治水心月重塑经脉，他的体质和经脉同样再度受到粹炼，在治疗花解语体内的“三绝死脉”时，华映宏再次吞噬了无数三绝死气，收获之大难以想像！
回到昌隆城后这让10多天来，华映宏几乎每夜都要与众女进行一龙几凤的灵欲双修，修炼进境之快连他自己都有些不敢相信！
华映宏开始修炼的“星辰诀”，直接吸纳虚空中无数星辰散发的星力充实自身。在没有“九州封印”隔绝作用下，星力无处不在，无穷无尽，比天地元气更丰富，用运动练功之法随时以“星辰诀”吸纳星力来修炼金丹，远比“天地诀”还要快速得多。
每晚入夜后，华映宏就会一边愉快地牵引诸天星辰的星力缓缓流入自己体内，朝丹田金丹处凝结，一边同时与柳雨菲、雪纤纤、苗幽兰等众位大美女轮番进行最原始最愉快的双修运动。真气总是在合为一体的两个人体内进行大周天循环，每一次周天都会将其中一人丹田金丹抽离为最原始的原点状态，弥漫在虚空中浩瀚无边的星力便会迅速流入将金丹还原，而在双修另一方体内充斥的真气回流时，就会将金丹以惊人速度扩大！
事实上，华映宏独创的运动练功之法已有10倍常人的修炼速度，而“星星诀”和灵欲双修大法相当于每一位与他双修的美女都在帮他炼功。换句话说，华映宏与众位大美女每双修一个晚上，几乎能相当于普通人用传统修炼方式100天以上！
不仅如此，在学会元神分身术之后，华映宏还“发明”了另一种匪夷所思的修炼方式：在元帅府一间专门密室中，华映宏放出元神分身独自修炼，柳雨菲、苗幽兰、雪纤纤、柳兰、柳菊、南宫楚楚、白思思、柳清荷、花解语等女轮番“放假”去陪着元神分身双修。只要不时向分身输入真气和精神力，就可以维持相当长时间。而到晚上华映宏收回元神分身后，只需很短时间就能将分身的修炼成果炼化据为己有——有众多美女用如此香艳的修炼方式相助，那修炼进境当然一日万里，快得确实“变态”！
远古修炼法诀最妙之处在于每修至一个境界都会有所提示，不像残缺不全的法诀完全需要自己去领悟。只要有足够时间积累，资质普通的修炼者都能突破一个个瓶颈，向高层进军。
华映宏没有耐心慢慢去积累，他的修炼方式独辟蹊径，以最快提升实力为首要，才不去管女娲神凤里希所说的什么境界不够极可能有走火入魔的危险呢！——既然凤里希躲起来不肯指点，那他就按自己的想法去胡乱修炼，只要能最快提升实力就好。反正若是不小心炼出什么问题的话，呵呵！凤里希不是女神么，总不能眼看他这样优质的寄主毁掉吧？
“星辰诀”和灵欲双修、元神分身、运动练功这几种神奇无比的方式结合起来，还加上“仙芝丸”的作用，华映宏与众女修为进境都快得惊人：不过10多天时间，原处于灵寂后期的白思思、柳兰、柳菊、南宫楚楚已突飞猛进到金丹初期，面临向金丹中期突破，而柳雨菲、苗幽兰、雪纤纤、柳清荷、花解语的修为本就高出甚多，已经突破金丹中期初晋金丹后期！
