至于调息，刘洋洋做的就更差了。伐经洗髓之后，刘洋洋已经拥有了不弱的内力，完全可以支撑如此强度的作战三个小时，她却在二十分钟之后就气喘吁吁，原因就是心浮气躁，只想着要击败对方，却忽略了对自身气息的调整。
“师父，下次我一定注意。”刘洋洋其实心中不太服气，毕竟这是自己的第一次实战，能做到这种地步已经可喜可贺了。
“算了，以你现在的能力，对付电视中那些只知道横冲直撞的蠢猪绰绰有余了。”萧强的目的在于检查一下刘洋洋现在的战斗能力，虽然对结果大失所望，但刘洋洋已经足可以应付明天的擂台赛了。不过萧强并不准备就此放过刘洋洋，转身对华少和范诗雅说道：“你们两个上，和你们的师父切磋切磋吧。”
“切磋？师爷，恐怕我俩还不行吧？”一向骄傲的华少难能可贵的退缩了，这不是因为他谦虚，他是发自内心的对刘洋洋的功夫赶到敬畏，地上的板砖都被跺碎了好几块，这要是一拳打在脑袋上，还不开花啊？
“无妨，本尊封了你们师父的气海，让她只凭招式和你们切磋。”
萧强抬手一点，刘洋洋顿时觉得内力充盈的丹田变得空荡荡的。可是萧强觉得还不放心，又回到房间内找出两把拖把，将拖把头弄掉，分别丢给华少和范诗雅。
“用你们最大的力气，想怎么打，就怎么打？要是让本尊看到你们偷懒，门规处置！”萧强目光如炬，看看刘洋洋说道：“他二人还没学过武功，动作肯定毫无章法，不过这正是为师要的效果。电视中那些蠢猪，用的都是这种蠢招数。”
自从萧强决定让刘洋洋参加比武大赛之后，刘洋洋就一直在担心自己能不能行。可是经历了刚才萧强的一番攻击，刘洋洋的信心就空前壮大起来了。打不过师父，难道还打不过那些所谓的全国八强吗？
虽然现在内力被封闭了，但光靠身法和招式，足可以应付两个徒弟的攻击了。
“一凡，诗雅，你们上吧。”刘洋洋在院子中央摆好架势。
华少握着木棍：“真打啊？”
“真打。你没听你师爷说吗，假打要门规处罚的。”
范诗雅更是犹豫不决：“师父，门规处罚是什么？”
其实刘洋洋也不知道所谓的门规处罚的具体内容，如今徒弟问起来，就随口说道：“简单，饿饭三天。”
“啊，这也太残忍了吧？”华少直咂舌。
“再啰嗦饿你四天！”
华少看了看身边的范诗雅，面目突然变得狰狞起来：“师妹，为了可爱的红烧肉，拼了吧！”
“虽然我不吃红烧肉，但师哥说的没错，拼了！”范诗雅也举起木棍。
“杀！”两人同时大吼一声，举起木棍就冲向刘洋洋。
顿时小院内杀声震天，三个人打得好不热闹。
萧强看了一会，觉得三人并没有偷懒，于是意兴阑珊的往回走：“连续打一个时辰，不准停！”
“啊！”三人顿时面如死灰。
