沙滩四周万籁寂静，只有萧云搅动的海水声、双手支撑沙滩的“沙沙”声和偶尔吹过的风在海面上吹拂摩擦的声音......
半个时辰后，萧云强韧着全身剧烈的疼痛，终于挪离了海水，他整个人也几乎瘫痪在了沙滩上。
迷迷糊糊的，萧云只觉得全身疲劳，只想马上睡过去。可他仍努力的睁开双眼，因为他明白，此时自己无论如何都不能睡过去，如果，他这时闭上了眼睛，那么就意味着他可能永远也睁不开了。这时，他想到了以后美好的生活，他想要娶一个漂亮的妻子，他还要探索武道的极致。自己不能死！对生存的渴望使他坚持着！
真勇士，敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！
终于，萧云凭着坚强的意志战胜了身体的疲劳，他必须尽快恢复精神和体力！他用手支撑着身子坐了起来，盘起双腿，将双手迎面放在腿上。微米着双眼，仔细探察体内的状况。
可是，他这个体内没有一丝内力。
怎么办？突然脑海中闪现出那篇修炼精神力的法决。对，当务之急先恢复精神力！
他在脑海里把那篇修炼精神力的法决回忆一遍，确认没什么漏洞，便按照那法决的第一层初阶心法修炼起来......
时间如流水般流过。
当萧云再次睁开眼睛，天已经大亮。经过一夜的修炼，他的精神力已经恢复如常人般。萧云知道，危机已经过去了。
他此刻精神饱满。经过几次的修炼，他知道了他修炼的这部法决的神奇之处。一般的修炼功决都是针对内力的修炼，一开始修炼比较容易，等功力越深修炼越是艰难。因为功力越高，就越需要对天道的感悟，否则一味提升功力，而思想境界跟不上的话，就有可能走火入魔，或失去本性，坠入魔道！
而这篇修炼精神力的法决正好解决了这个问题，因为它就是修炼精神力，以便能更容易的感悟天道。这也是为什么当初萧云不能突破先天境界，而修炼了这篇法决后就立即突破的原因。
这篇法决还没有名字，不过萧云给它起了一个名字——修神决。
在萧云看来，〈〈修神决〉〉绝对不比自己所炼的〈〈修元决〉〉差，甚至在某方面都要超过〈〈修元决〉〉！
看了一下体内没有一丝内力的身体，萧云不禁苦笑，看来内力得要重新炼了。
虽然全身依然酸痛，萧云却不担心，因为他已经渡过了危险期。现在他只觉得肚子里空空的，刚才还没感觉，可是危险期已过，才感觉到饥饿。所以，现在摆入面前的问题是怎么解决温饱问题。
虽然他全身如散架了般，可是站起身还能做到的。
萧云直起身子，海对面的大陆全貌映入他的眼内，不，确切的说眼前的大陆是一个岛屿，因为它四面环海，且面积不大，大概只有不到五十平方公里。沙滩前不远处是一片茂密的丛林，丛林的深处，隐隐约约可以看到有一座山峰。
极目四下远望，海天茫茫，再也没有任何可见的陆地。
原来这是一座孤岛。
此时，太阳刚刚从东方升起。
以此刻带着重伤的身子，萧云不敢到小岛里面捕捉猎物，因为他不知道那里是否有危险的动物在等待着自己。只要是稍稍强大点的动物都能收拾自己，他现在还不敢冒这个险。要去，必须要等自己的身体完全康复才行。萧云在海滩上拾了几个牡蛎，强忍着扑鼻的腥气，生吃了一顿早餐。
目前，恢复体力最重要。萧云走到丛林近处，盘腿坐下，开始修炼自己曾经修习的顶级内力修炼法决《修元决》。
