鬼狱阴风属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。
双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一炷香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。
口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。
碰肤弹回，须反复重阳之数。
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一炷香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回，真气归中丹田，如此反复。
一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。
第四重：无相音罡，即音罡无形。
其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。
其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。
这是一门记录在九阴真经上卷的冷门武功，移魂大法也在上卷，真要说来，在郭襄看来，九阴真经上卷才是真正的精华。
不但有先天九阴真气的炼气法门，还有炼神法门，甚至炼体都涉及到了，只是相比起炼气，炼体跟炼神走的不算很远，所以这本射雕三部曲的核心神功，实际的等级也就先天大宗师水平，绝对不到天人层次，想靠这个成仙，绝无可能。
易筋锻骨章有些类似易筋经，练成后功力等方面均进展迅速。
主要核心内容是：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
但这个对于郭襄来说，还不如前世的国术流好用，所以郭襄没有急着修炼九阴真经这些武功，而且跟张伟豪他们一样，先修炼的国术，打算进入到了见神不坏，国术圆满，炼体大成后再修炼武侠世界的神功，到时候手里要没更好的，九阴真经也不是不能将就。
看着小孙女郭襄是又练起了她记忆中自带的外门武功，黄药师跟黄蓉都饶有兴趣的继续看着。
最开始没人当回事，但随着郭襄年纪越来越大，境界越来越高，饶是黄药师都发现到了一些不对劲的地方，仿佛从小就在修炼一门是比易筋锻骨章更为高深的筑基神功，这是在筑无上道基，是真有成仙之资。
黄药师也是因为发现到了这点，所以这些年罕见的是老老实实留在了桃花岛当起了外孙女的护道者，免得自己这个天人转世有成仙之资的外孙女遭遇什么意外。
主要郭靖那蠢女婿他是真不太放心，怕他毛手毛脚的伤到自己的天才外孙女。
至于柯瞎子……看看郭芙这个大孙女就知道了，都快被教成废物了。
“外公，娘，襄儿，有一艘大船向着我们桃花岛过来了，爹爹说是官船。”
北宋的航海跟造船业可是非常发达的，绝对的世界第一。
其中官方最负盛名的官船就是神舟，官船跟商船最大的区别就是会装载更多的武器，以运兵，运送军用物资为主，不是专门会运货而生，是有明显的差异，在体积上也会相差较大，算是现如今这个年代最庞大的船只。
“客舟”是福建、浙江一带的客船，船长十多丈，深三丈，阔二丈五尺，船上有篙师水手六十人，可以载二千斛粟。
一斛就是一石，在船舶的载重量中称一斛，二干斛相当于载重量一百二十吨。
船是用整根木头加工成的巨枋，叠合而成，坚固结实，具有很好的抗沉性。
这是桃花岛正常可以见到的体积最庞大的船只，但是在神舟面前，实在是太过渺小，神舟的长阔、高大、设备、器具和人数，都三倍于客舟。
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