“那我现在应该算是什么层次的高手？”周芷若对于自己现在的实力有些看不清，澸觉不输之前八大门派围攻光明顶时候的少林爪法第一的空性神僧，甚至结合暗劲，自己的抓力怕是还在空性之上。
“三品吧。不过你内力品质不够高，总量也不大，真跟三品对上了，除非速战速决，不然你很有可能会不是对手。四品应该问题不大，差不多五散人的水平吧。” 张伟豪的判断还是很客观的，国术流的短板就是这个，所以真交手起来，一定要快，不能给对方看出你短板的机会。
周芷若最近可没修炼什么内功心法，甚至都不怎么用内力，一直是在炼体，修炼张伟豪传给她的国术。
因为本身内力根基就一般，修炼内力没几年，所以基本上是被内劲给彻底压下去了，有等于无。
毕竟内劲跟内力是相冲的，除非你先把国术修炼到了化劲，可以让劲力心随所动，随意驱使，不然是有冲突的。
这也是张伟豪是先修炼国术，一直修炼到抱丹，见神不坏后，才正式开始炼气，修炼真气的原因。
虽然离先天还有不少的距离，但周芷若对于自己现在的实力增长很满意。所谓的品级，只是内功境界划分，不是真实实力的划分。
一些纯外家功夫高手，也就是江湖上最常见的那些剑客、刀客，本身的内力境界可能并不高，但手上有绝活，一样可以越级杀人，遇到一些领悟剑意刀意的兵器高手，四五品的境界，杀先天如同屠狗。
像阿飞跟荆无命本身的境界并不高，荆无命最多老牌先天，阿飞都不一定有先天（年纪太小），但死在他们手下的先天高手至少两位数，三四品高手更是不计其数，而且都是几招内既分高下，又分生死。
九阴神爪也是一样，张伟豪用木遁制作出来的木人可是非常坚固的，比一般的先天高手身板更硬，除非是倚天剑这层次的神兵，一般的普通武器，可能也就留下一些印记，压根砍不进去。
但在有国术内劲加持后的九阴神爪，却能一爪抓碎这些木人。
换句话说，明综世界的先天高手，要是没有真气护体，或者先天真气不够精纯坚固，被周芷若这一爪抓实了，也是一样会死的。
不过周芷若现在没有九阴内力，很多配套功法也无法修炼，速度跟招式的精妙程度不够，所以遇到先天，就是送人头，但等她根基打好后，再开始修炼，最多两三年就能九阴内力大成，到时候就恐怖了，至少也是先天宗师，而且还是大宗师之下有数的顶尖宗师。
赵敏在招式上的天赋一般，但她的剑道天赋还行，所以主要是练得剑法，不过外功也有练，练得是摧心掌。
摧心掌虽名“摧心”，但中者五脏六腑皆会被震烂，骨骼却不折断。
威力不小，与“九阴神爪”一同是下册一开头所写，经上说：“此二功不必以内功为根基，以外功入手亦可。余弟妹二人，丧命于此二功，杀人如草不闻声，此二功之谓也。”（可以理解为北斗神拳跟南斗圣拳）
上官小仙因为本身内力境界已经很高了，所以这时候再修炼国术难度大不说，也有些浪费。
又不是只有国术才能成道，条条大道通罗马。
不过炼体还是很有必要的，不然遇到真正的高手，对方可以犯错无数次，但你只能犯一次错，一次过后就没有以后了。
金刚不坏神功不适合女人修炼，而且功法属性跟阴阳大悲赋也不匹配。所以反倒是九阴真经里面的金钟罩很适合。
这是道家的金钟罩（原本就是道家功法，后面受影视剧影响变成了佛门武功），不是少林的，这是一门极上乘的横练功夫，初步功夫为黄裳敌人所用，较易修炼速成，后半部的金钟罩练法为黄裳自己以上乘内功改良而成，威力比前半部强上十倍有余。
“黑风双煞”只练了前半部的七八成便能横行江湖，获得铜尸铁尸的威名。
梅超风都能修炼，上官小仙自然也可以，所以上官小仙现在主要修炼的是易筋锻骨章、北斗大法跟金钟罩，还有其他一些类似点穴篇、疗伤章、解穴秘诀、闭气秘诀、收筋缩骨法、飞絮劲这些武技跟特殊技巧。
