当时在那个课上，我一般使用“可爱”或“漂亮”这样的话进行指导，但有一次我说“再拿出一点儿气场来，可能就感觉更好了”的时候，“气场是什么？”“什么可能会感觉更好？”被教授的女学生们如此质问了。
这么说的话，是不是谁都可以简单地获得“美人的气场”呢？掌握了气场会有什么样的变化呢……
我脑海中笼统地考虑着这个问题，觉得应该可以建立起一个谁都能做到的法则体系，这项研究的开始，这就是本书的开端。
欧美圈和亚洲圈，是否存在一个自古至今通用的法则呢？教授的时候，身为男性的我能够实践，但是可以证实吗？只能在授课过程中，一边进行各种尝试，一边花费心思去寻找对任何人都适用的姿态、姿势和举止。
还有，我经常涉足可以阅览到世界上最新时尚杂志的场所，研究各种女演员和模特儿看起来美丽的秘密。
拜此所赐，我现在平时都会不由自主地注意他人的姿态，回过神来时自己已经成为一个“拜姿势教”教徒了。不仅如此，在日常生活中，我变得只是看到那个人的姿势似乎就能够了解他的性格和感情了。
而开始学习这个根据研究和调查得出的“美人的‘姿态’法则”后，刚进入明星养成学校学习的普通女孩，看起来都像变了个人似的，漂亮了起来。
与天生的长相无关，练就了优雅的气场后，她们在日常生活中眼看着就变得有女人味了。当然，这都是本人不懈努力的成果，在她们之中也有很多人斩获了新人奖之类的奖项，在文艺界发挥出了才能。
还有，不光是明星养成学校，在企业的研修班或者文化沙龙（客人年龄范围在10岁到70岁之间）之类的课上，我也讲授了这个“美人的‘姿态’法则”，大家都转眼间就有了变化。我还获得了“要是能早点儿知道就好了”“感觉变得对自己更有自信了”“就业变得顺利了”“交到恋人了”“创业成功了”“性格变开朗了”之类感谢的话或开心的反馈。
所以，这个法则并不仅适用于以成为明星为目标的人。
做任何种类工作的人——只要是想改变自己的人，都请务必试一试。
就工作方面而言，在重要的场合让对方记住自己，令对方能产生“想再见面”的想法，就能改变之后的发展。具备了美人的“姿态”后，加入新的人际圈就会变得容易，因为更容易抓住机会，自身发展的可能性也会得到逐步扩展。
不光是在工作上，使用这本书而使“美人值”得到提升的话，平时小聚会、拍个照片之类的时候，在不感到胆怯而能拿出自信的同时，会构建出比以往的交流更深入一步的人际关系。
这本书，会从日常所用的姿态乃至走路方式、摄影方式，做一个全方面的介绍。
营造美人的气场，需要从小姿态开始，留意到全身的动作，更进一步的，就是要塑造“任何时候照相都不怕”的自信。
首先，不管跟谁在一起的时候，自己的后背是挺直的还是弯曲的，或是倾向对方，这点请时刻注意。
这样做的目的并不是“制造正确的姿态”，而是要能想象出现在自己营造出了怎样的气场，给对方传达了怎样的感觉，这点是很重要的。
让自己能更加随心所欲地控制身体吧。如果身体能更加适应环境，就会营造自信，不知不觉间心境应该就能产生变化。
这一切的基础，就是在引言中说明的“扭转”“交叠”和“倾斜”，是因身体的动作而产生的“线条法则”。以这个法则为基础，全书五课会围绕“美人的‘姿态’”来进行说明。
第一课，日常可用的基本的美人“姿态”——这是为了让平日的举止变美，就通勤途中或在咖啡馆之类的场所能使用的姿态而进行的说明。
第二课，工作上受好评的美人“姿态”——这是为了更容易地构筑起与他人的信赖关系，就职场中或与客户之间的交流而进行的说明。
第三课，吸引恋爱对象的美人“姿态”——这是为了增加恋爱亲密度，就和重要的人变得亲密而应采取的行动而进行的说明。
第四课，美人的“走路方式”——这是为了让全身的动作看起来美，就更高一层次的走路方式而进行的说明。
第五课，使“点赞”次数增多的美人拍照方式——这是讲授如何在拍照时营造出能将自己的品格和个性表达出来的气场。
请从您觉得有必要读的页面开始翻阅。不要只是阅读，也请一定要去实践。
