羞辱的办法很多，有语言羞辱、服装羞辱、行为羞辱、生活方式羞辱等。无论你采取什么方式，都必须要在 M 的内心里引发羞辱的感觉。但羞辱不是肮脏，不是粗话，不是厌恶，不是冷落。SM 的主奴要对羞辱充满欣赏，它只有成为 S 的内心追求，才能让 M 真正接受。好比有些人嫖娼，他内心里是厌恶妓女的，所以不可能有完满的享受。只有你尊重她的存在和价值，你才能真正感觉到快感。
要想玩好 SM，作为 S 和 M 要具有一定的基本素质。首先是共同素质，这包括 S 和 M 的基本人品教养，对SM 的信仰，要有强烈的性欲，具有一定审美追求，还要有献身精神，更要有信任和与人为善的根本思想。
我认为 M 不是宠物。很多人把 M 当作宠物，这也是我们中国 SM 圈中的最大的误区之一。M 需要认知的价值观应该是受辱、受虐就是快乐和幸福。而宠物需要爱护，需要心疼，允许任性，甚至要哄。这是 M 和宠物的区别。
如果快感不是来自受虐本身，而是期盼受虐之后主人的呵护，那就不是一个真正的 M，同样这样做的 S也不是真正的 S。
想做宠物是情感脆弱和没有自信的表现，M 的价值来自于她们对SM的理解，来自于信念和情感上的追求，有了这些，M 就有了自信。S 对 M 的情感绝不是爱怜，而是欣赏，这种欣赏构成了 S 超越一切的爱。
SM 里有爱情吗，它是什么？你肯定会问这个问题。我的答案是肯定有的。当 M 为了 S 而奉献自己的一切，放弃一切道德和物欲的羁绊，放弃一切自尊和个人利益，以 S 的快乐为快乐，这种感情就超越了人间所有的感情。当 S 倾付全力去塑造一个完美的 M，去体察和最大限度地让 M 体会快感，让 M 在这种生活里感受到生命的价值，这种努力如果离开了感情是不可能想象的。
然而，SM 里的爱情又和一般生活方式中的爱情有很多本质上的区别。一般的爱情里崇尚奉献和忍耐，SM则把奉献当作享受，把忍耐当作渴望。SM 里没有道德和道义的重负，他们所做的一切完全是内心所向，无时无处不充满真正的喜悦和快感。
一般的爱情经常说是无条件的，但实际上也有很多条件的。而 SM 的爱情也是必须具备一定条件的，这个条件就是参与者必须有共同的 SM 认同和实施 SM 的生活方式认同。SM 是因为有了内容而产生感情，绝不是为了感情来做 SM 的。
在 SM 的世界里，虐就是恋，虐得越深，爱得越深。虐是形式和手段，恋是结果和目的。虐和恋根本不可区分。
没有 SM 的生活内容，SM 的感情就随之瓦解。虽然有人自称奴主，但那实际和 SM 并无关系。就像一般人的夫妻生活或情人交往中，究竟怎么称呼和相处是他们自己的事。由于道德观和价值观的根本区别，如果用现实中通行的行为准则来衡量 SM 是很难说得通的，这也就是真正的SM追求者和一般的爱好者经常发生认知冲突的原因所在。”
