某天假日，回老家的佑佑跟朋友逛街，两人开心的走走晃晃、吃吃喝喝，逛着逛着两人同时看见一个男性熟面孔，是高中时就在同团体里的同学，甚至跟佑佑在大学是同校，通识课里又是同学的关系。
朋友不知道的事，是在大学里男同学阿旭曾经被佑佑告白过，虽然当时就被委婉的拒绝了，不过之后两人的关系还算是没有太大的变质，是在大学毕业后才渐渐的少了联络。
“那位不是阿旭吗？两三年都没有碰面了，要不要去打个招呼阿”朋友枫因为许久不见朋友般有些激动的对佑佑说着。
“嗯，快两年了吧，在社交平台上也快一年都没连络了呢”佑佑对阿旭一直只有纯友谊般的念想，于是淡淡的回应枫。
就在两人对谈之中，成为话题的阿旭也发现了她们，一人对两人的对望着一阵子，阿旭是因为见两人变得更加漂亮而有些不确定是不是自己所认识的，另一边则是对方身材变得壮硕而惊讶着。
最后是枫率先上前去打了招呼：“嗨，这不是许久没联络的旭兄吗？最近都在干嘛还搞失踪”
阿旭也回过神的回应：“这位不是我们可爱的枫小姐吗，变得这么漂亮害我都要认不出来了”，等到佑佑也走到眼前时又继续说：“还有我们的佑佑也一样比之前更有气质呢”
两位女性异口同声的说：““就算你这样奉承我们也没有好处喔？””
三人见面寒暄几句后，正好之后也没有特别的事情，于是相约到一间咖啡店里叙旧，聊过之后才知道阿旭之所以身材壮硕是因为在健身房任职，目前也有在带瑜珈的课程。
甚至也聊起了彼此感情的事情，除了枫之外阿旭以及佑佑目前还单身中，这时枫玩笑般的说了句：“你们两可以考虑凑一起阿”，却被佑佑白了一眼回道：
“人家还嫌弃我呢”
这时枫才听到佑佑说起大学时期的事情，阿旭也一边感到些许的尴尬一边补充，当时确实是对佑佑只有单纯的友谊，加上以课业为重才婉拒了佑佑，但是并没有说出口见到现在更加漂亮的佑佑后开始萌生一点点情愫。
又聊了很久到晚餐的时间便干脆的又一起去吃顿饭，到最后分别时阿旭的随口一句：“有需要的话我可以当你们的教练阿，健身或是瑜珈的都可以”
也因此之后两人有空都会找阿旭当瑜珈教练，一来二去的就热络起来，有时一起到阿旭家里，有时也会到枫的家里作教练，久了就变成了免费的个人教练般的存在，只是需要请一顿饭就是了。
有一次阿旭来到北部游玩，佑佑知道后就充当导游也请他抽空到住处里当教练，当然也是趁着小鱼不在的时间里请到住处，而有了第一次之后只要有空佑佑都会邀请阿旭到住处来作教练，之后还是有跟小鱼说这件事并取得同意了。
这一次阿旭又受邀到住处教瑜珈，不同的是小鱼也会一起参与，阿旭自己走进大楼后搭上电梯来到门前，开门的是身穿运动内衣跟紧身运动短裤的佑佑，身后则是站着一样穿着运动内衣加上无袖上衣以及被称作真理裤的极短运动裤。
阿旭呆立在门口好一阵子，本来见到佑佑还没有特别的感觉，但是看见小鱼的装扮之后便惊艳了，比佑佑更加漂亮许多、均衡的身材比例最后加上凸显身材的服装，使得阿旭忘了自我猛盯着小鱼看。
勉强让自己回过神来后干咳了几声后才打了招呼，走进屋内向小鱼稍微自我介绍，放下随身包包并脱下外套露出轻便的运动装扮，然后一边移动到佑佑有铺垫瑜珈软垫的地方一边讲解今天要作的姿势。
阿旭微妙的表情以及动作也被佑佑发现了，却只是当成是突然看见两大美女而走了神，也就没多当一回事了。
首先开始带动热身之后因应小鱼是第一次学瑜珈，于是从最简单的姿势开始做起。
注重平衡的树式还有一些坐姿都做过一次之后，渐渐往对柔软度需求高的难度做起来，最后还有上犬式以及翘臀的下犬式阿旭在两人前面一一示范完便起身去观看她们的姿势正不正确。
