空旷的训练室里，表情严肃的林至然咬着牙，在音乐的指引下做着深蹲。
她穿着一身方便锻炼的背心短裤，头发被拴成了一个小包，牢牢地固定在后脑勺。汗水顺着背脊流下，将腰背沁出好大一块水渍。
同样穿着背心短裤的莉迪亚站在一旁，出言鼓励着林至然，不时低下头，在平板上记录着什么。
终于结束了最后一组的训练，林至然只觉浑身酸软，差点都要站不住脚，但还是凭借着最后的意志力，撑着膝盖定在了原地。
莉迪亚放下平板，拿起挂在一旁的毛巾，轻柔而娴熟地为她擦拭汗水，并询问是否需要喝水。
林至然疲惫地点了点头，就着莉迪亚的手喝了两口能量饮料，又歇了好半天，才终于缓过来了一些。
在她前二十八年的生命中，她从未做过任何力量锻炼，之前，在南野秀人的指示下，她为了掩藏行踪而伪造出的“慢跑”习惯，已经是她在来美国的几年间所经历的强度最高的运动了。
而现在，她几乎是每天都在经受着对她来说超出负荷的力量训练——尽管每天训练的部位并不相同，不至于影响到肌肉的恢复，但对于她来说，已经是身心接近极限的强度。
莉迪亚在一旁鼓励她：“太棒了，下次可以将每组的个数增加一个——”
林至然摆摆手，打断了莉迪亚的话。
莉迪亚看着她：“——要是有困难的话，下下次再加也可以”
林至然抹了一把额间的汗水，朝莉迪亚比了个“二”的数字：“——我觉得……可以每组加两个。”
莉迪亚想了想，点点头：“好的。那我们下回先试试看。”
林至然也点了点头，又喝了两口饮料，感觉身体稍稍恢复一些了，便搭着毛巾，往浴室走去。
“叫他过来吧。”
她一边走，一边头也不回地说了这样一句话。
莉迪亚闻言，十分识相地朝她行了个礼，退下了。
林至然泡在温热的智能浴缸里。
不断翻滚的热水按摩着她饱受蹂躏的肌肉纤维，令她忍不住眯起眼，享受地将肌肉愈发往出水口靠拢。
氤氲的水汽弥漫在暖黄色灯光照耀之下的浴室里，使得整个浴室都笼罩上了一层暧昧的暖光。
林至然瞥了一眼旁边的钟表，而后深吸一口气，蜷起小腿，胯部前移，闭上眼睛，整个人都潜进了水里。
双耳刚沉入水中，之前还能听见的浴缸运转的细微噪音便都消失了，不断上涌的气泡有力地挤压着她的肌肉，制造出些微的瘙痒。
短暂的静谧之后，渐渐地，她开始听见脉搏鼓动的声响。
耳边的血管跳动着，一下一下，像是在叩问着什么。
林至然极力地闭着眼，沉浸在这股温热的水流之中。
心脏愈发用力地跳动着，竭尽所能地将快被压榨殆尽的氧气输送出去。
她静静地沉在水里，大的气泡撞上她的脸颊，被分成细碎的小型空腔，依附在细小的面部绒毛之间。
时间一分一秒地过去。
终于，有气泡从她的口鼻溢出。
刚开始，只是一个两个，很快，便涌出了大股连成串的气泡群。林至然也再按捺不住，咳嗽着浮出了水面。
她一边咳嗽着，囫囵着揉掉了眼前的水滴，飞快地看向高悬一旁的钟表。
叁十二秒。
……再把她出水、睁眼的这点时间考虑进去。或许也就是叁十秒出头。
林至然一边咳嗽，一边喘气，拿来挂在一旁的毛巾，擦拭着自己滚烫的面部。
不过是叁十来秒，她便憋得脸庞火热，胸口也炽热得像是烧着一团火。
林至然大口吸着气，努力平复着自己不断起伏的胸腔。
由于宅了许多年，除却肌肉力量不足外，她的心肺能力也极差。
尽管莉迪亚已经开始带着她进行一些针对性的恢复训练，但相较于肌肉纤维的生长速度，心肌的供血能力供养能力的提升的速度要缓慢得多。
她理解这些客观差异，但也会不受控制地感到焦虑。
林至然长舒了一口气。
