五行拳分为金木水火土，分别对应劈、崩、钻、炮、横五式。
十二形拳是在五行拳基础上，模仿龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊十二种动物的“神意”与“动作特性”，将动物的生存本能转化为武技，实现“形随意动、劲随形发”。
李涵对于这些核心招式已经完全的通过系统提供给融会贯通。
不光如此，还给他明显带来了武术里的内劲。
内家拳打的就是内劲。
如果丹田中没有气，那招式发挥出的威力就要大打折扣。
就好像现在的人练形意拳，没有内劲，只能是锻炼身体的一种健身操罢了。
休息了一夜后，早晨李涵起床，直接来到了别墅的平台上。
当他闭上眼，将脑海里的形意拳招式全部如同幻灯片一样过了一遍。
突然，他站起身，起手五行拳，越打越快，开始转招成十二行拳。
每一招每一式，都尽显不同动物的特殊技巧，有的勇猛，有的灵活，有的刁钻，有的大开大合。
李涵越打越熟练，越打越虎虎生风。
随着丹田内不停有热流流遍全身，强大的气感让他的每一次出招都游云惊龙，啪啪作响，气势十足。
最终，他双手合十，缓缓下压，将气回于丹田，结束了一整套的打法。
这一遍招式打下来，李涵觉得神清气爽，整个人都微微冒汗，仿佛将经脉全部打通了一般，舒服了不少。
他现在就是不太确定，自己的功夫水平到底到了什么程度，所以吃了个简单早餐后，他将断刃给叫来。
两人来到平台上，李涵朝断刃道，“咱们今天切磋切磋，你呢不用手下留情，全力进攻，我看看我能坚持多久。”
“啊？这……李总，我学的都是杀人技，万一把你伤着了怎么办？”
断刃惊讶不已，他以为李涵在开玩笑，急忙道，“要不还是算了吧？”
“咋了？断刃，你瞧不起我？觉得我不配当你的对手？”
“没没，我没那意思。”断刃摆手尴尬道，“李总……您今天好端端的，为什么要……要想和我切磋啊？”
“这，这万一伤到你，我可就罪过大了。”
“不用你负责，你就全力进攻就行了。”李涵也懒得废话，朝断刃招了招手道，“来吧。”
断刃一看李涵这起手式，感觉像是武术里的一种招式，不由忍不住笑了笑。
在他看来，武术不过是花拳绣腿拿来表演的罢了。
这个李总，不知道从哪偷偷学了半吊子功夫，想要让他来做实验呢！
真是天真的可爱。
不过谁让李涵是他的雇主和老大呢？
断刃想了想，放水还是要放的，大概用五成的力道……哦不，三成……还是两成吧，轻轻的动手就对了。
万一伤到，他还真要吃不了兜着走。
无奈之下，断刃束手束脚的摆开拳击架势，朝着李涵道，“李总……那，那我来咯？”
“来吧，用你最凶狠的招式，全力进攻！”
断刃目光一凌，双腿蹬地快跑，飞扑而上，朝着李涵一记手刀便快速切来。
这动作行云流水一气呵成。
如果是普通人，恐怕只是眨眼间，断刃就已经欺身在前，根本毫无任何还手之力。
而李涵此时依旧还是起手式，似乎也没反应过来。
断刃故意收了大部分力道，就是怕一会伤到了李涵。
在他看来，李涵是不可能反应过来的。
然而，就在他的手刀要切中李涵脖颈的时候，只见李涵起势如熊站，双脚与肩同宽，双手变拳于腰侧，向前横摆！
身体微沉，力达拳背！
