活动活动筋骨于岚开始每天地晨练。没多久老周也慢腾腾地来了。一脸羡慕地看着于岚打拳。一边说：“老于你什么时候也教我几招啊？让我也拉风一把啊！”于岚一脸好笑地说：“你以为武术是用来耍帅地吗？而且我早就说过了你已经过了最佳地练武时机。”
“而且你地性子太过张扬了。不适合练武。最多练点散打或者拳脚功夫。内功什么地你就像都别想了！若再早几年或许还可以。但是现在嘛！你已经不行了。我教给你地那套拳法你多加练习。就是对上三五个人还是不在话下地。”
老周失望地到：“也就是说。我这辈子都跟轻功无缘了啊！也不可能成为高手了啊？”于岚被老周地话逗笑了说：“也不是。也有很多大器晚成地人。但是他们都很勤奋也很刻苦。但是你地性子估计很难。我教你地拳脚功夫你只要认真练习。”
“超级高手算不上。只要不对上其他门派地高手还是没问题地。不过我们习武之人不可以持强凌弱。可别仗着自己学了几手功夫就到处惹事生非地。既然我指点了你几招。就替师傅收下你这个记名地弟子。”
“等回国以后你还要正式的再拜师一次，不然你就只能叫我师傅了。那我们就不是平辈论交了，呵呵，来叫声师傅听听！你可别为了好玩就去打架什么的，你现在还非我门人出去可别到处说败坏我门风。若是被我知道了我一个不饶你，听到没啊！”
于岚的一番话听的老周直翻白眼，看着老周的样子于岚是又好气又好笑。但是该说的话还是要说完的，于是他接着说：“要知道天外有天人外有人，你的性子又太过外露了。若是遇到了高手，你这点三脚猫功夫不够看的。”
“要说武学天才，我小师妹就是。话说若真的打起来。听师傅说她地功夫又精进不少，说是她又突破了一个境界晋身为一流高手了。我现在估计已经不是她的对手了。但是她在日常生活中从来不用武力来解决。”
于岚顿了下接着到：“这就是她地聪明之处了，你若是见到她你根本不会想到她是个武林高手。你只会觉得她是个可爱很普通的小女孩，性子好而且特别爱撒娇。你要多学着点，很多高手其实都是这样的开外表看不出来。”
“就拿我来说吧，一次见面的时候你看得出来我会功夫吗？”老周摇了摇头说：“看不出来就觉得你白净文弱，看起来一副很好欺负的样子。但是不知道怎么的我就觉得看你顺眼，所以我才主动结交你还放言说你是我罩的。”
“现在回想起来都觉得不好意思。当时我以为你只是一个手无缚鸡之力地学生。看你跟我都是中国人，怕你被老外欺负所以想要罩你！若不是机缘巧合，你在这里练功我从这里路过看到了，那我一辈子都不会知道我身边有一个武林高手。”
于岚好笑的说：“你不觉得这也是一种缘分吗？至少证明了我们很有缘呐！不过话又说回来，后来你居然扑过来要拜师那个样子可真是太好笑了。”老周很是无语的说：“你怎么就记住这些了，哎！可不可以别说了啊！太丢人了！”
接着于岚帮老周拉了拉韧带，两人练了会拳，出了一身的汗才慢悠悠的回公寓。英国的学校上课时间跟国内不同，星期12，45。星期2晚上是TUDENNIGHT，星期3全天放假，一般上午是大课。下午是小课，所以作息时间是不一样的。
今天刚好礼拜三，全天放假所以比较悠闲。两人慢悠悠的回了公寓，冲了个凉换了身衣服然后出门购物。学生公寓这点好就是可以自己开火，放假的时候于岚喜欢买点菜自己做饭吃。老周当然一如既往的来蹭饭，不过现在老周开始学做菜了。目地自然是为了泡妹妹。
应老周的要求于岚今天要教他做几道菜，周末的时候他要跟克丽丝共度周末。所以学厨就变得尤其重要了，当然考虑到老周地水平。所以于岚尽量准备教他点简单的，连食材于岚都替他先处理好最后之需要他烹饪就行了。
两人乘坐巴士到了市区，然后去了一家超市挑选食材。买了排骨，土豆，鸡翅膀，等食材，两人就打道回府了。老周很爽快的把钱付了。一边付钱一边说：“既然今天是教我做菜。那么就该我付钱。你可别跟我抢着付钱，不然就不是兄弟。”
老周此人优点很多但是脾气也很倔。他对朋友兄弟都特别大方。对看不惯的人他总是以武力解决问题，只要他认定的朋友他都不会跟人家客气。于岚也是个很大方的人，所以老周喜欢跟于岚做朋友交心。
两人刚开始不大熟悉，到后来混熟了以后老周就爱去于岚那里蹭饭。每次去蹭饭他总是要带上菜，美其名曰加菜实际上加地都是他自己爱吃的。分割线亲们，猫猫俺从前天就开始感冒了。到现在一直没见好的说，但是猫猫有坚持码字不断更哦！头晕了，俺睡觉去也。希望明天能好起来，还有做梦，梦到收藏猫猫书的人都来订阅。感冒的猫爬走！
