“陈小姐不愧是淬体五重的修仙者，这般刻苦。”
“叶公子起来的也很早，想来以后修炼也是如此。”
两人相互笑了笑，吹捧着彼此。
“叶公子，请跟我到练武场，教你一套陈家锻炼体魄的基础拳脚。”
陈慕婉领着他来到了陈家的练武场，并且摆出了一套招式。
“看好了，我先打一遍。”
叶默在一旁聚精会神的盯着，偶尔也跟着做，就这样一刻钟之后。
陈慕婉打完一套收功，看着叶默说道：
“怎么样，学会了多少？”
叶默回忆起脑海中的招式，此刻是格外的清晰。
“陈小姐我打一遍招式，你看我有没有哪里不对的地方。”
一刻钟后，打完一遍的叶默已经是大汗淋漓，心里确实十分震惊：
“没想到，如此简单的动作组成的一套招式，竟然比跑3000米还累，不愧是修仙界锻体的！”
陈慕婉十分赞赏的看着叶默说道：
“非常不错，你的悟性很高，简单地看一遍就把所有的招式记住了。
不过你就这样练的话，进步是很缓慢的。
还是需要搭配药浴或者丹药辅助洗髓伐骨，这样你的修炼速度才能有大大的提升。”
叶默听到此话，想起了之前买的药材，便对陈慕婉说：
“我有睡房中有一支百年的野山参，不知道是否对淬体有用？”
“百年的野山参有些用处但是不是特别大。
不过叶公子不必着急，你送给我的望远镜价值很高，我会为你准备修炼用的药浴，你先在这里再打两遍招式吧。”
说完，陈慕婉就去吩咐下人准备淬体用的药浴去了。
不久，当叶默打招式正入迷时，陈慕婉喊住了他，一同前往了一处厢房。
房中央置着一只形制古朴的诺大澡盆，周身以檀木细细打磨，尚未靠近便能闻到淡淡木香混着水汽荡开。
靠近澡盆，只见一盆赤红色的池水翻涌，叶默瞳孔骤缩，暗暗称奇。
“公子，这是使用炼气期妖兽碧水兽的精血和淬肌草、玄铁藤的精华炼制而成，具有洗髓伐骨的功效。
你进去之后，需要浸泡半个时辰。
即使期间会痛感剧烈，你也要咬牙坚持，让身体充分吸收药效，借此洗经伐髓，淬体炼魄。”
叶默听完，暗暗想到，传说中的洗经伐髓终于要来了吗！
就算是在疼痛难忍，他也要坚持住！
他刚脱掉一半的衣服......
“你干嘛！不用脱衣服呀，直接进去，我要在这指导你怎么吸收的。”
陈慕婉双颊飞霞，捂着眼睛，指尖微颤着指着叶默说道。
“对不起，对不起......是在下无礼了。”
叶默有些尴尬，太着急淬体了，都忘了还有外人在，赶紧穿上衣服，连忙浸入澡盆中。
当全身浸入赤红色的池水中时，剧烈的灼痛感从全身的各处传来，叶默一时攥紧盆边闷哼：
“这也太tm痛了吧！”
“你一定要坚持住，不能昏迷！
盘坐起来，要强行把药力化作的缕缕热流压入经脉，冲开堵塞在经脉的杂质。”
陈慕婉在旁边不停地对着他提醒道。
