所以盘龙棍跟一般的铁棍木棍是完全不一样的，也不像是网络上说的跟三节棍双截棍类似，盘龙棍就是盘龙棍，打法跟练法是完全不同的。
粗大的二截沉木，四端带着铁箍，非以中节发出折身崩猝之力不能持久，沉猛之物又狂烈难控，非以周身运用柔韧走化之形不能反弹再起。
由此激发中节发力，打出梢节颤劲。
这不就跟男人下面的大肉棍的使用方式很类似？
过去的盘龙棍是两节不等长，有梢有棒，梢短棒长。很多拳是以枪劲化拳，梢子可以看做是折了大枪，一分为二，两节等长。
如此刚柔并济，可长可短，兼备枪、棍、刀、鞭等多种特性，却更合拳意理法。
第一式：背棍，六合梢子为铁环链结的两条腿长的铁头大棍，一崩后把，前一截就能打出破门的韧劲，
这就省了腕子去耍花。
第二式：扫棍，如此以长用短，留着后把继续攻击。
而后把双手把持，又能劈出朴刀的劲力，扎出枪的势头，又是以短用长。
一击之中便能长短并用。
第三式：劈棍，因为是软兵器，耍起来必然得急上加奇，当场便不让步了，这又是一毒。久盘棍法，便能练得拳意也快猛狠毒。
第四式：挂脖，拳谱有言：能在一思进，莫在一思存。进步不胜，必有胆寒之心。
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