当然最好是少油少盐特别省钱的那种，毕竟往百姓那推广嘛，越便宜越好。
苏轼：官家还记得我不是厨子么？我只是喜欢吃！！！
明清时期因为最接近现代所以农作物已经很丰富了，一些现代的家常菜他们也可很容易吃到，当然这些都是对于有钱人而言。
……
视频播放的时候林夏其实一直在手机上查找大蒜素的制作视频，倒不是没有但大多都是用现代各种蒸馏方法或高度酒精浸泡来的。
看来她稍后还得把蒸馏方法和酒精提纯在讲一下……
林夏看着视频播放结束后，才把直播镜头转向自己，道：
“这些就是大蒜种植的一些注意事项，以及大蒜生长全程中可食用的部位。”
“后面有两个制作大蒜素的视频，不过因为是现代拍的视频，里面用到的器械都是现代蒸馏烧瓶什么的你们可能没有。”
“不过大家也不用担心，蒸馏器不一定要用玻璃的，金属、陶瓷的都可以，所以在古代也是可以制作的。”
“这个视频是让大家先看一下制作步骤，而里面涉及到蒸馏什么的，我稍后会给大家讲一下，或者找视频看一下。”
说完林夏在电脑上找到她刚才看到的视频，把系统镜头转向电脑便开始给众人播放了。
整个视频不长，其实就是现代私人做的小实验，不过拍摄应该是在一个实验室，反正架子上各种玻璃试管、量杯、烧瓶什么都有。
不去看那些复杂的器械的话，整个提取制作的过程可以说是“十分简单”，反正林夏看完表示她脑子学会了！
至于动手操作？她好像也用不着自己动手吧！
……
