太阳升到了高空，正午时分也到来了。这正午时分的阳气是一天中最充足的时候，金一二要修炼阳气这是最适合的时刻。
说也奇怪，今天什么东西都没有吃，但是金一二却完全没有饥饿的感觉，自从昨天吃了火龙果之后，就不怎么想吃东西了。看来自己已经到了辟谷的阶段。眼看着正午已经到来，他如约来到湖边，“大哥，我们开始吧。对了，你看我这身衣服，很合身吧？本来师傅比我高很多的，这衣服一穿上身，就自动缩小到我现在的身材了。你说，这是什么料子做的啊？是不是还有什么别的功用？我看我两位师傅都是穿着这样的衣服，只是颜色不同。”献宝似的扯着自己的新衣服想让那声音看看，要知道金一二还是头一回穿这么好看的衣服，以前的都是别人不要的或者破布拼出来的衣服，所以别提他心里这时有多高兴了。
“这衣服应该是用金蚕丝混合多种矿物、药草织出来的，大概是用了些修真的炼器手法吧，所以才可以自动收缩调整大小。至于功用吗？具体的就要小弟你自己去研究了，我认为大概是用于防御一类的吧。”那声音笑着说，“你们自然门的功法很像混沌**修炼阴阳二气的炼法，但是因为强行把两者分开来炼，这光炼白极仙法倒也没什么，最多阳气比较重，阴阳不协调，不能够进一步发展；但是这光修炼黑极仙法，这就纯粹是找死了。这世间除了纯阴之体的人，没有几个人的身体能够承受这样霸道的修炼方式，我看修炼的人不死也要疯。不可取。你现在先练五行之气，等到结丹了再练阴阳之气，这样修炼起来你的身体才能承受，反而会事半功倍。”
“五行之气？是什么？怎么练？”金一二疑惑地问道。
“就是金、木、水、火、土，五行之气。金呈金色、木呈绿色、水呈蓝色、火呈红色、土呈黄色。练五行之气就是要把这五种能量都纳入丹田，对它们进行炼化。练法就跟昨夜的一样，每次修炼，至少功行全身经脉九九八十一次。”那声音道。
“那你昨天说的心丹就是我丹田内的那个五光十色的小球吗？”金一二又问道。
“五光十色？不可能啊。心丹的颜色不是乳白就是金黄啊，什么时候是彩色的了呢？我想想。”那声音道，“难道……？难道是五行元素之心？快，快给我说说你那个小球是怎么来的？”
“诶？是我才进入这山谷的时候，在河边休息的时候得来的。”金一二很快把那天在河边发现的怪事跟大哥说了，“大哥，我这是什么啊？到底是不是心丹啊？还是那个什么元素之心？”
“哎，听你这么说，应该是元素之心，错不了的。”那声音感慨道，“你小子真是好运气……
，这样好的事也能让你遇见。这元素之心，没有体察天意的浩然正气，是不可能得到的。而且就算有浩然正气，也不见得能够得到五行元素们的认同。哈哈，你小子不简单啊。看来我真没有看错人！”
“那有了这个元素之心，又该怎么办？”金一二还是很茫然，他根本不知道要得到元素们的认同，有多么困难，更不知道得到了元素之心，就意味着可以抵上修炼五行之气千百年了。当初，有不少人修炼这混沌之气，却败在了修炼五行之气上。这一步是修炼混沌之气的开头，却也是有很大难度的。正所谓万事开头难，就是这个道理。
“哈哈，你小子有了元素之心，就可以省上千百年的修炼了。小弟，你真是福缘不浅啊。”那声音高兴地说，“现在你就可以省下很多时间了。你现在重要的是要利用这元素之心的能量，锻炼自己的身体，使你的经脉、肌肉、骨头的强度和韧性都增强，为之后修炼阴阳之气打好基础。”
“好的，我懂了。”金一二点点头。
那声音道：“以后你就在这湖边修炼吧，这里的灵气比较浓厚。而且正所谓，阴极生阳，阳极生阴，孤阳不长，孤阴不存，你在这里修炼对你以后修炼阴阳之气有很大的助益。不过修炼的时候也要注意，不要轻易地引进阴气，你现在的身体还承受不住。”哎，明明还是个孩子，却要他做如此枯燥无味的修炼，这个年纪的孩子正该是在父母膝下承欢的时候啊。这孩子小小年纪就这么懂得为别人想，却一点不为自己着想，怪不得会得到元素们的认同。看来，天不亡我啊，给我送来个这么可爱的小弟。一想到这个小弟的身世，那声音就嘘吁感慨起来。更加可怜、心疼这个小弟的同时，却没发觉自己对他的感情已经搀杂了一些为人父的情绪。
