李天纵让小I进入休眠状态，然后启动“拳皇”，开启“意识训练”模式，今天这一场遭遇，虽然最终有惊无险，看起来优势巨大，只有他自己才知道，为了对付那几个小混混，他已经使出全力。
如果是严宽和，甚至东方宏，面对同样的情况，恐怕一点都不会担心。
李天纵意识到，他与严宽和、东方宏之间的差距，依然相当之大，他必须通过勤奋的努力，来弥补这种差距。
“拳皇”中“意识训练”的作用，在不断下降，一方面，这种下降只是相对之前快速的提高而言，虽然李天纵已经不满足现在这种提升速度，事实却是他的进步，依然要比王永祥等人来得快；另一方面，李天纵的起点比较低，如果只是依靠意识训练，虽然初期进步飞快，随着进步速度的放缓，他想要真正超越王永祥等人，就变得遥遥无期。
何况，他也感觉到纯粹利用“意识训练”，对身手的提升始终有限，他觉得自己已经快要碰到瓶颈，之后想要有质的提升，会变得非常困难。
这也是他对“金庸群侠传”这款游戏抱以厚望的主要原因。
或许是心中惦记着“金庸群侠传”，在“意识训练”中进行了二十场对战以后，李天纵早早结束当天的训练，开始冥想、睡眠。
第二天早上，李天纵起得很早，他练了一会儿拳，李大元和李天成也相继起床。
因为决定今天去市里，开始运作乳品店的事情，李天成索性丢下原来收废品的那一摊子事情，早上有空，就跟着李天纵一起练习拳法、体术。
李天纵根据李天成的情况，首先教他学习那一套体术，这套体术主要以静态动作为主，脱胎自瑜伽、密宗手印、太极拳等常见的锻炼方法，经过李天纵的亲身体验、总结后，精挑细选、重新组合而成。
这些动作，对于身体的锻炼效果，经过大脑软件鲁大师的测试，可谓都比较明显。鲁大师可以方便地实时监测身体状况，身体上的每一点变化，都可以反应出来，从而知道哪种体术、哪个动作的效果比较好，并知道好在哪个方面。
李天纵先挑了一些对李天成而言、比较简单，而锻炼起到的效果意义又特别大的动作，比如锻炼肾脏的体术。
与李天纵不同，李天成没有办法立刻知道身体内的具体变化，更不用说数字化的比较，不过他还是异常认真地按照李天纵的要求，跟他学习这些动作。
只因为李天纵在他面前，展示了一些以前所不具备的能力。
譬如说力量，可以很轻松地提起一大袋的废铁料；又比如爆发力，轻松一跳，就是他能跳到的两倍还要多，轻轻一蹦，又是老高……
在事实面前，李天成对李天纵教给他的这些体术，再没有任何怀疑，哪怕他觉得这样的体术，竟然能在半年时间里，就让李天纵的身体素质提升一大截，有些不可思议。
另外，李天纵还特意挑了些上肢动作，交给李大元，这些动作，同样对身体很有好处。
子欲养而亲不在，这是人间最大的悲剧，李天纵觉得现在自己有钱了，可以让老爸和大哥过上更好的生活，他最大的愿望，就是他们能够健健康康，过上幸福美好的生活。
李天纵现身说法，使得李大元和李天成锻炼的积极性空前高涨，到了后来，院子里其他人起来以后，发现他们父子俩的举动，都感到非常好奇：“老李、大李，你们父子俩都在干什么呢？”
“嘿嘿，刘婶，我们这是在锻炼身体，”李大元不爱说话，李天成只好解释说道。
刘婶他们也看出李天纵在教、李天成他们在学：“吆，你俩挺潮流的嘛，这是小李从申城学回来的？我看看、看看是什么新鲜玩意儿！”
刘婶的话听起来就不怎么认真，有些开玩笑的意思，开始还跟着李天纵他们做了两个动作，觉得有点难，就哇哇叫了起来：“哎吆，这是什么动作，都快把我的腰给扭了，不行了不行了，不能跟你们年轻人一些折腾。”
除了刘婶，院子里的其他人连尝试的意思也没有，还跟李大元、李天成开着玩笑：“老李，哪来的闲功夫跟年轻人一起折腾？”
对于这套体术，李天纵抱着事无不可对人言的想法，如果有人想学，他也不介意教给别人，但是别人没有想法，他也不会费劲去推广。虽然大家都住在一个院子里，平常忙于生意，也并不怎么熟，生活中还难免发生一些矛盾，关系也不算很好。
或许是因为平常很少运动的缘故，李大元和李天成学习的进度很慢，等他们学了几个动作，吃过早饭，李天纵和李天成兄弟俩就去车站，坐上前往市区的巴士。
