按理说，这种瑟瑟文，其实是不需要铺垫那么多的。
之所以弄这个人类联邦的背景，主要是因为我比较矫情。
我从记事起就喜欢被捆绑的感觉，经常一个人悄悄地把自己绑起来。在这里说一句，自己绑自己是很危险的，如果各位想尝试，希望一定小心，细心，量力而行。
一定不能绑太紧！！！以免体位性窒息。而且一定要有多个紧急预案！！！以免挣脱不了。
我从小就属于比较聪明的小孩，所以我会设计各种各样的绳套绳圈。我的自缚设计不是那种简单的绳套套住手什么的，是完全绑住不能动的那种。
我最开始绑手是用的牙齿，只能将手绑在身前。后来自己设计了一个收紧绳套，就可以随便绑身前或身后了。收紧绳套会延伸出两根绳，一根绳能拉紧绳套，另一根绳能彻底解开绳套。拉紧绳只能将绳套收紧，收紧后是无法靠挣扎来放松绳套的。而解缚绳是一个活结一样的设计，只要拉住解缚绳，拉动一定距离，活结就会解开，同时整个绳套也会解开。
所以我小学的时候，自缚就是先把腿并起来，然后把腿、脚、脚趾绑住，再把大臂绑好，让大臂贴在身体两侧。有时我也会加绳子，从两边腋下拉住绳圈。这样的话，大臂不仅只能贴在身体两侧，而且还无法向前或向后移动。到这个时候，我的小臂和手是可以小范围活动的，我就可以用绳子+运动围脖+毛巾把我眼睛蒙住。毛巾贴着眼皮，运动围脖让毛巾固定在眼皮上，绳子在最外面，从耳朵上面和下面交叉将毛巾和头绑在一起。
这里的蒙眼必须要用绳子。我设计的绳子+运动围脖+毛巾组合能够让毛巾牢牢贴在我脸上，不管我怎么动，怎么蹭，都不会掉。
有时我也会封住嘴。一开始是一块胶布贴嘴。后来我发现这样贴，只要用力张嘴，嘴能张开。经过迭代，我发现要用多块胶布，而且不能只贴嘴，要连着鼻子以下的脸一起贴。同时，下巴也要贴，要用整块胶布同时贴住下巴和两边的脸，多贴几块。这样一来，我用力张嘴也没法张开了，这才算真的封住嘴了。
当然，如果要长期封嘴，比如几个小时，你会发现胶布的粘性会降低，到后面你依然能用力把嘴张开。一个小提示，你可以用布做个封口头套。封口头套可以参考口呼吸矫正面罩。口呼吸矫正面罩有弹性，封口的不用有弹性。同时，封口头套不用把嘴露出来，而是要把嘴封住。这样的头套可以和胶布贴嘴配合使用，这样的话，一来封口头套拉着下巴让你没法张嘴，二来封口头套也是把你嘴封住，而且也给封嘴的胶布压力，让它牢牢贴你嘴上。这样就更有封嘴的感觉，能一种感觉着自己的嘴被彻底封住。
总之，到这一步，我就把自己基本上绑起来了，眼睛也蒙住，嘴巴也封住，耳朵也用耳塞堵住，或是用耳机放轻音乐。接下来就是还能小范围活动的，我的小臂和手。这时就可以用我之前设计的收紧绳套了。
上身的话，我一般喜欢把双手交叉绑在胸前，或是后手缚那样平行绑在腰后。如果是双手交叉绑在胸前，我会把双手和胸绑在一起，这样我的手腕就只能紧紧贴着我的胸口。绑大臂和胸部的绳子经过设计，所以我的手腕一旦和胸绑在一起，不仅只能贴着胸口，而且也无法上下移动。这种绑法让我的上身完全上不能动。如果是双手平行绑在腰后，那么便不用把双手和腰绑在一起。因为人体的关节和发力的关系，只要是大臂绑对了，后手缚自然会让双手贴在腰上。
到此为止，我就把自己完全绑好了。我能把自己全身都绑得恰到好处。既能绑的很紧，无法挣脱，只要随便一动，就能感觉到束缚。但是又不至于太紧，所以我可以被绑住很久很久也不会麻不会充血。
一般情况我会在晚上睡觉的时候把卧室门反锁，然后把自己这样绑起来，然后不断挣扎享受，直到肌肉太过于酸痛才解开。
注意！一定不要绑着睡觉！！！一定不要绑着睡觉！！！一定不要绑着睡觉！！！
