“罗宁，现在不但白头翁在我手里，就连你的马子也被我抓了。你如果想要救他们就必须跟我们合作。我给你三天时间考虑，三天以后你在格拉丹东山川冰城城堡等你。”
那句话如波涛、如倒带电影，不断在罗宁脑海中翻滚、重复播放。罗宁暗自发誓，一定要将抓走秀秀那人抓住，把秀秀救出来。
面前这帮兄弟非常想帮罗宁。罗宁知道他们为自己好。但是正因为这样，罗宁才不想把他们扯进爱疯之争中来。
胡茬班长没想到几天没见，手无缚鸡之力的罗宁竟然变了这么多。他那一拳虽然没有用尽全力，但也没有给罗宁留多少情面。他想真真切切揍罗宁一顿。没想到罗宁这家伙不但躲过了他的拳头，还趁机抓住自己步伐上面的漏洞，给了自己一脚。
这一脚着实重啊。胡茬班长当时就飞了出去。
“来呀，小子，老子就把你揍醒。”胡茬班长突然认真起来，摆出正规擒拿格斗的姿势，向罗宁摆摆手。
“班长...”小金子想为罗宁求情，因为他这个班长军击拳、擒拿格斗的功夫在整个连队排名第一。每年散打比赛他都稳拿冠军。罗宁一个普通人，怎能受得住班长的拳脚，看班长认真起来的样子，小金子于心不忍。
小金子还没替罗宁求情，却被胡茬班长一句呵斥住：“你奶奶的小金子，没见我刚才摔得狼狈样吗？这家伙是高手。”
罗宁知道，自从进行了密宗修行，跟狼斗，跟熊打，跟豹子比速度，跟野牛比力气...现在的他虽然看上去仍旧瘦弱不堪、弱不禁风，但他有敏锐的洞察力、敏捷的应变力；虽然仍旧没有学过招式、步法，但他的抗打击能力已经超出常人很多倍。加上尼玛次仁上师传授他的那套《大乘金刚吞吐法》，他能够通过对呼吸，调整身体的协调性，使身体各个部位瞬间达到协调。并且屏气凝神后，凝神聚拢在丹田中的万物精气可以源源不断的补充运动流失的能量，使肌肉瞬间爆发力超出常人许多倍。所以现在的罗宁，是一个不折不扣的搏击、运动高手。
罗宁慢慢调整着呼吸，就连他自己都能感觉到只要按照《大乘金刚吞吐法》呼吸，身体内的环境正在慢慢改变，身体各个部位也随之灵活了许多。
见罗宁始终没有动作，胡茬班长大叫一声，一脚踹开挡在中间的小金子，率先攻了上去。
胡茬班长就是这么个人，性子急，脾气暴。小金子又摔了一跤，再也坐在旁边再也不敢多事儿。
只见胡茬班长铁锤一般的拳头带着风呼啸而来，罗宁这次没有躲开，而是直接伸手正面迎了上去。
“啪~”胡茬班长的铁拳遇到罗宁软绵绵的手掌，拳与掌相撞，发出一声清脆的撞击声。随之胡茬班长感觉一股强硬的力量随着拳头跟上了胳膊。这感觉就像是自己打在了墙上一般。
胡茬班长没想到，罗宁这家伙竟然能够徒手挡住自己这一记重拳。并且他的拳头与罗宁的掌相对的时候，明明感觉前面是软绵绵的，可到了后来为什么先支撑不住收回的是自己呢？胳膊微微发胀，手腕的骨头还有点儿疼。
罗宁在密宗修行之中徒手征战比自己强大百倍的猛兽。罗宁力量弱小自然不能硬拼，进而他在于庞大动物搏斗的时候学会了借力打力。这种方法虽然危险但十分简单，只要判断正确对手的发力点与最终传力点，巧妙地回避传力点，然后将聚集在传力点上的强大力量拨回去。这种搏击方法，有人叫做四两拨千斤。
要知道，那些猛兽的力量远远超过胡茬班长不知多少，经过多次实战练习罗宁最终都能将其降服。别说胡茬班长这小小的拳头了。
胡茬班长的铁拳力度很大，相当于发力点，带着巨大能量的发力点。如果被这一点儿正中，那么恐怕自己整个身体都会飞出去。但是罗宁知道，这么大力量的发力点，作为连接臂膀的手腕，是很脆弱的传力点。他的手掌硬着胡茬班长的拳头去了，但在挨着铁拳的那一瞬间，他的掌变为抓。牢牢抓住了胡茬班长的拳头。
