“我还是告诉你吧，凡人刚刚开始修炼的时候，身体没有被灵气淬炼过，经脉非常僵硬。所谓炼气，就是要用灵根吸收灵气，将灵气储存在你的血肉和经脉之中缓缓炼化。”白幽师姐自顾自地解释了起来。
“你还不懂得怎么用灵根吸收灵气，经脉也还未开通，无法储存灵气，也不能修炼功法，你想要修炼，只有从炼体这一条路开始。”
“人的灵根会吸收身体剧烈运动后产生的部分能量，有了足够的能量，灵根会自动从外界吸收灵气，用灵气来开通你的经脉。凡人刚刚开始修炼的时候，需要通过大量的运动来给灵根提供能量让灵根自行运转，同时灵气进入你身体开通经脉的过程也是极痛苦的，没有远超常人的意志力，就连开通经脉这一关都过不了，许多人在这一步就放弃了。”
白幽师姐一下子解释了一大段话，随后又补充一句：“我说这么多，你应该听不懂吧？总之你想修炼的话，坚持下去继续炼体就对了。
”
苏小妍是能听懂的，她咽下口中的食物，回应道：“用炼体唤醒灵根，灵根吸收灵气开通筋脉，等筋脉全部开通，即可储存灵气，用以炼化？”
苏小妍的理解让白幽一下子睁大了眼睛。
白幽道：“你总结得没错，1528，在炼体的过程中，你可能会受伤，残疾甚至死亡，我想你已经做好了为修仙而牺牲的觉悟。”
苏小妍连忙点头：“是的，师姐，我必须修仙才可以活下去，我会努力炼体的。”
就这样，白幽将修仙最基本的理念传达给了苏小妍，苏小妍对修仙一途已经有了最入门的理解，现在就算离开幻雨宗，她也知道应该怎么吸收灵气了。
