“如果我想要提升身体素质。那么唯一的最好方法就是锻炼，而芯片的分析能力应该能够帮助我修正锻炼方法，得出最适合我身体的锻炼方式。”
等了一会儿，塞西莉亚端来了银质的水盆和毛巾。一番洗漱后。然后吩咐她自己乖乖在房间里呆着。
宋野这才离开房间，顺着螺旋楼梯一直往下。
早上的天色还不算很明亮，扶着木质的楼梯扶手往下走，整个楼梯间还显得有些阴暗。
从四楼往下走，每个楼梯的拐角处，都有一个小小的窗户。
宋野下来时，看到一个女仆正费力的将这些窗户一个个的打开透气。
“安格列少爷，早上好。”女仆看到宋野时，恭敬的问候道。
外边卫队们早练的声音远远的顺着窗户传进来。
宋野扫了眼女仆。对方仅仅只是个年轻清秀的少女，年纪不会超过二十岁。这个城堡里的所有女仆都是经过男爵亲自挑选的，丑的不要，不懂事的不要，所以倒也显得挺养眼。
“外边在晨练的是什么卫队？”宋野问道。
“是安瑞大人的骑兵队。”女仆恭敬道。
“安瑞大人？”
“安瑞大人是奥迪斯大人的第一副官，少爷您不认识也是应该的，他是才被招进城堡的。”女仆小声道。
“哦，我知道了。”宋野点点头，不再说话，继续往下走。
出了住宿楼区就是一片空荡荡的空地。
整座城堡是由一圈连起来的建筑围成一个圆建成的。中心是活动场地。
四面的建筑缝隙处刚好透下来一束束清晨的阳光。一道道金黄色的光束如同一根根柱子，落在场地的四面。
活动场地是一片灰白色的类似操场的地方。
上面已经有很多半大不小的男孩女孩在做基本锻炼了。这些孩子大多都穿着灰色白色的衣服，稀稀疏疏的哼哈声时不时响起。
男孩们拿着木剑使劲的做着下劈，上撩等基本动作。而女孩们则是统一练习着小巧的木质短弓，对着几十米外地靶子不断射箭。
边缘处还站着一个魁梧的男子身影。
宋野一眼望过去，那是个穿着灰白色上衣和黑色裤子的中年男人，身材很魁梧健壮，只比奥迪斯骑士稍微差一点。他正双手抱在胸前，静静的看着场中的孩子们练习。给人一种沉稳冷静的味道。
在宋野看到他的时候，那个男人也看到了走出来的宋野。
男人扬起手冲他招招手。
“嘿嘿！！”男人大声叫起来，“大家都先停一下！都过来！”
正在练习的孩子们转头朝他看去，男人边上的一个男孩还最后狠狠的举剑劈一下，带起呼呼风声。顿时吸引看过来的几个女孩的视线。他脸上露出一丝得意的笑容。
“我说！停下来！格鲁你没听到？”中年男人脸一沉。
“是是是亲爱的阿拉德大人。”男孩敷衍一句，垂下手上的木剑，懒洋洋的聚过来。
等到所有人都聚在一起了。
宋野也走到男人面前，没有说话，站在一边。
“从今天起，我们要加入一个新成员。”阿拉德双手拍了几下，发出清脆的响声。“安格列少爷。从坎迪亚城回来不久，大家应该都见过？在昨天迎接的时候。”
没有人说话，男孩们大多都露出毫不在意的样子。而女生则是有点好奇的看向宋野。
气氛一时间有些冷场。
宋野皱了皱眉。他来这里晨练可不是为了浪费时间在介绍上。
“阿拉德大人”
“您叫我阿拉德就好。”中年男人谦恭道。
宋野点点头。“好的，阿拉德，如果没事的话，就不要耽误大家练习的时间，我这次才受伤没多久，想重新从基础做些恢复性锻炼，麻烦你给我单独示范一下好吗？”
阿拉德微微一愣。基础性的锻炼方法不论是以前在城堡的时候，还是安格列去坎迪亚时，都有专门教导过。这是最基础的东西，居然还要示范一遍？
“他不会连基础锻炼都不知道怎么做”不知道是谁小声说着。
“别乱说！”
孩子们中间顿时大多都流露出轻视的表情。在这种时代，崇尚强者，自强不息才是最让人向往尊敬的。而那些不知进取的人往往都会被人瞧不起。
一堆人的视线集中在宋野身上。像是在看什么稀奇的动物一样，宋野努力维持着脸皮不动，而是将注意力集中在阿拉德身上。如果不是记忆模糊了，如果不是原来的安格列根本就是一个只会享受的草包，他宋野怎么会陷入这种尴尬的境地！
“阿拉德，可以吗？”宋野强调一遍。
“好好的。”阿拉德迟疑了一下，还是点点头。“不过我只能教授您基础的东西，如果您想得到进一步的学习锻炼，奥迪斯大人和男爵大人的剑术经验应该是可以传授给您的。”
话是这么说，但谁都知道，战斗实力，在这个时代，并不是靠传授就能得到的。在周围的传闻中，从来没有听说靠传授就能成为强者的。
