苏寒活动了一下脚踝：“慢慢跑，跑跑停停。今天目标是三百米。”
“三百米？”刘洋愣了一下，“您前天不是跑了两百米吗？”
“对，今天加一百米。”
刘洋没再问，点点头：“行，我跟着您。”
两个校医对视一眼，一个拿起血压计，一个打开记录本，表情严肃。
苏寒踏上跑道。
深呼吸，放松，慢慢起步。
还是那种慢到像快走的速度，每一步都踏得稳稳的。
刘洋跟在旁边，比他快一点点，保持半步的距离。
一百米。
呼吸开始重了。
两百米。
心跳开始快了。
两百五十米。
腿有点发软。
苏寒放慢速度，变成快走。
走了五十米，停下来，双手撑着膝盖，大口喘气。
刘洋在旁边紧张地问：“苏教官，您没事吧？”
“没事。”苏寒直起身，“歇一分钟，继续。”
两个校医立刻上前，量血压、测心率。
“血压正常，心率略高，在安全范围内。”校医道。
苏寒点点头，活动了一下腿，又开始跑。
这次跑了一百米，又停下来。
走走跑跑，跑跑走走。
最后加起来，刚好三百米。
刘洋在旁边看着，心里说不出是什么滋味。
三百米。
他热身都不止跑这么点。
但对苏寒来说，这是拼了命才达到的目标。
“苏教官，您太拼了。”刘洋忍不住道。
苏寒擦了擦脸上的汗，笑了笑：“不拼，就永远回不来。”
第二天晚上，还是八点，还是操场。
刘洋又来了，两个校医也来了。
“今天目标多少？”刘洋问。
苏寒活动着腿：“四百米。”
刘洋愣了一下，想说什么，又咽了回去。
开始跑。
还是一样，慢跑，走走停停。
但今天比昨天顺了一点。
跑到三百米的时候，腿没有昨天那么软。
