彷如历史重演。
给独叟喂服他名之为“阳精火魄”的丹药，感觉有点像吞下“丹劫”，当然其霸道处远及不上“丹劫”，药效亦比之缓慢得多，但只就比较而言，如此霸道凌厉的丹药，燕飞过往从未得闻，此刻却是亲自体验。
“阳精火魄”入口即溶，化成一团火热，灌喉入腹，接着火热在腹内不断加强，还往全身扩散；寒热相激交战，令燕飞苦不堪言。
尤幸独叟不断从金针送入火热阳气，激发体内潜藏的阴寒，对“阳精火魄”生出少许克制的作用。
燕飞虽备受寒热交煎之苦，灵台却是无比清明，心忖与其经脉被焚，不如像妖女青媞所说的，在感觉逐渐消失下冷凝而亡，倘配合独叟的助力，冷死似比热毙容易消受些。
福至心灵下，连忙默运进阳火之法．此时他已无暇理会因何独叟输入阳暖之气，反会助长体内阴寒，只知以阳引阴，当“阳精火魄”被制服时，自是冷凝而死的一刻。
当下意守脑际泥丸宫，依独叟所传的秘法，以意导气，从泥丸经前方任脉而下，直抵丹田气海，穿生死窍，再贯尾闾逆上督脉，过玉关返抵泥丸宫，为之一周天。
出乎他意料之外，这方法比之过去三天任何一次的行功更具神效，只一周天，“阳精火魄”的扩散速度立即减缓，威力变弱。
最精采是独叟不惜损耗真元的阳气，竟似给他全引导往任督二脉运转的温暖气流中去。
每转一周天，“阳精火魄”的威力便减弱一分，而出奇地冷凝的阴气亦非那么难受，他再不是完全被动。
三十六周天后，“阳精火魄”已在丹田处缩减成一团火热，没有往外扩散，而寒气则似有入侵丹田之势。
蓦地，独叟输入的再不是阳暖真气，改而送进阴寒劲。
燕飞本身是大行家，否则不能创出“日月丽天大法”，当下心中叫妙，连忙弃“进阳火”而取“退阴符”。
今次意守生死窍，导气顺上任脉，经心脉上泥丸，过玉枕至尾闾，刚好与进阳火掉转过来。
奇妙的事发生了，立竿见影地寒气汇聚合流，运转周天，而火热却往全身经脉扩散，泥丸变热，丹田转寒。
寒和热在调节下取得微妙的平衡，不但再不是痛苦，还愈来愈舒畅受用。
燕飞就像在玩一个寒热平衡的游戏，到后来已不理独叟输入的真气属寒属暖，是阴是阳。每当火旺，进阳；寒盛，便退阴。寒和热逐渐融混，他的精神也不断升华，浑浑沌沌，物我两忘。
宋悲风心中首先想到的并不是自己的安危，而是燕飞的吉凶。
他毕身人除专志剑道外，其他便是有关保护谢安的诸般拱卫工作，故对这方面门槛极为精到。
今次安排燕飞来接受疗治，曾和谢安仔细推敲，可说万无一失，但却有一个很大的漏洞，就是独叟这个人。
从燕飞口中，以及对邻居的询问，他得到的印象是独叟脾气古怪，性情孤僻，从不与人来往，这个印象令他在安排上把独叟忽略。
然而现今竺不归出现眼前，正表示他的疏忽，已使燕飞陷进万劫不复之地。
只有独叟与敌人勾结,敌人方能晓得燕飞与独叟之约,在此布下罗网,待他和燕飞来上钓。
他虽察觉不到竺不归外的其他敌人，却肯定必有埋伏，否则即使竺不归远胜于他，他也有信心藉着对建康的熟悉，安然逃回谢府。
宋悲风乃南方顶尖剑手之一，忘情剑道。当机立断，立即把对燕飞的担心和焦虑完全抛开，手握剑柄，缓步迎往竺不归。
剑尚未出鞘，一股凛冽的惊人剑气，已迅疾往敌人逼去。
竺不归现出一个充满阴险奸猾的笑容，以他偏向暗哑沉闷的嗓子柔声道：“宋兄可知向独与太乙教主江凌虚乃同门师兄弟？”
宋悲风早猜到竺不归会借此事分自己心神，更要藉而逼使自己心切赶去援救燕飞免丧于奸邪之手，闻言故作惊讶，却蓄意收起三分气势。
果然对方生出感应，本收在背后的手，借半个旋身往前推来，使宋悲风忽然眼前青光闪闪，狂态大作，一宽约尺半以钢打制的圆环，循着空中一道飘忽无定，令人难以捉摸的弧度路线，往他击来。
