周雅诗开心地说：“那我去房间准备了。”
“你坐沙发上就好了。”
周雅诗一想在这里脱掉上衣这万一来人了怎么办，于是低声说：“凡哥哥，在这脱，不要嘛，我……我只让你看。”说完满脸通红。
“你想什么呢，我现在实力提升了，不要脱上衣了，你坐沙发上就好。”
一个小时后，陈凡为周雅诗成功打通任督二脉。随后，他掏出一粒凝气丹丢给周雅诗：
“吃了它，然后去洗个澡。今天先休息下，明天再开始练习。”
周雅诗接过，满心感激，脸颊绯红：“谢谢凡哥哥。”然后赶快洗澡去了。
陈凡微微点头，走进厨房看了看林晓炼丹的情况。林晓正专注地盯着丹炉，控制着火候，丝毫没有察觉到陈凡的到来。
陈凡见她操作熟练，便没有打扰，径直回房，而后进入造化空间。
一进入造化空间，陈凡就看到苏诗瑶、李婉清和孙灵三女正安静地坐在地上修炼，神色专注，周身灵气萦绕。
他来到淬体池，造化将淬体池的压力调节到四重。
随着压力的提升，淬体池中的水开始剧烈翻滚，发出阵阵轰鸣声。
陈凡深吸一口气，纵身一跃，跳入池中，开始了新一轮的淬体修炼，每一寸肌肤都像是被无数钢针穿刺，肌肉紧绷，汗水与池水混在一起。
不知过了多久，当他感觉自己的身体达到极限时，才缓缓从池中起身，完成了这一轮的淬体。
此时，造化空间内的沙发上，苏诗瑶、李婉清和孙灵三女已经修炼完毕，正热烈地讨论着修炼时的感悟与心得。
陈凡从造化塔中走出，来到她们身边坐下。他回想起昨天获得的风系法则，心中一动，便开始练习起来。
只见他伸出手掌，鸿蒙紫气汇聚，微风在掌心盘旋，逐渐形成小型的风暴漩涡。
孙灵也学着陈凡的样子，尝试运转鸿蒙紫气，召唤出微风。
一开始，时断时续，但在陈凡的指导下，孙灵渐渐掌握了窍门，微风也变得更加稳定。
当陈凡感觉自己已经比较熟悉风系法则的运用时，他眼中闪过一抹笑意，运转风系法则，一阵强大的风力瞬间将苏诗瑶和李婉清轻柔地卷到怀里。
两人惊呼一声，随即脸上浮现出惊喜与娇羞的神情。苏诗瑶轻轻捶打着陈凡的胸膛，娇嗔道：“你呀，吓我一跳。”
四人在沙发坐下，气氛轻松又愉悦。苏诗瑶眼眸一转，脸上带着俏皮的笑容，娇声问道：“今晚翻谁牌子呀？”
陈凡嘴角上扬，半开玩笑地说道：“一起翻了怎么样？”
话刚落音，苏诗瑶和李婉清动作一致，一人揪起陈凡一边耳朵，孙灵也不甘示弱，在他腰间轻轻捏了一把，三人同时娇嗔道：“想的美！”
陈凡疼得直咧嘴，连忙举手投降，心想，迟早要一起翻了。
