李慕禅点头：“我前几天刚回来～～我们的网址书书网这固元丹有培养元气之效，最有益身体，太叔组多吃一些吧！”
“我这老不死的吃这些做甚。”蓝纯和摆摆手。
李慕禅笑道：“太叔组是咱们沧海山的定海神针，为了沧海山，也要多多保重身体才是！”
“好吧！”蓝纯和露出一丝微笑，接过瓷瓶。
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高通城正在跳水，他自从进入沧海山，便要从头开始，在这里，他谁也不认得，与沧海山的外门弟子无交情。
每天清晨，她都要起来跳水，要挑上半天，累得大汗淋漓，气喘吁吁，筋疲力尽才罢休。
不过，他却很快乐，很快与周围的外门弟子混熟，说说笑笑，体会着从未有过的快活。
与众多同龄人在一起，说话方的开，大伙都谈得来，与原本自己一个人在家里，或是与几个朋友一起出去厮混，更加快活。
没几天功夫，他整个大变样，浑身肌肉隐隐，虽未凸显，却力量更足，浑身上下有用不完的力气。
