听说到练气境后期，就可以逐步脱离吃喝的范畴，而到了筑基，则完全可以不用吃喝了，直接获得辟谷被动技能，也不知道真假。
不过他也确实没怎么见到过叶家筑基期的长老们吃吃喝喝。
想着想着，叶非凡更加想念以前的烧烤、火锅、油闷大虾了。
……
快速进食完毕后，叶非凡回到屋内继续修炼，继续享受着经验+10+10的临时体验卡。
等到聚气丹的药力消失过后，叶非凡算了下，一枚聚气丹大概能够提供持续4个时辰的修炼加速效果，也是挺不错了，决定以后每天服用一枚聚气丹用以修炼，然后继续每日三省吾身。
“系统你好“
“系统你在吗”
“系统你回话啊“
……
就这样，在第八天服用聚气丹修炼完毕后，终于，他升级了，也突破了。
练气四重。
