他依照《锻体诀入门篇》的指引，缓缓停下脚步，单膝跪地，双手撑在粗糙的泥土地面上，大口喘着粗气。汗水顺着他棱角分明的下颌线滴落，在地上砸出深色的痕迹。他微闭双眼，调整着紊乱的呼吸，感受着身体的每一丝变化。
不知过了多久，小腹处终于泛起一丝温热，如同冬日里燃起的一簇火苗。他集中精神，小心翼翼地引导这股温热，如同牵着丝线的孩童，让气血在丹田处缓缓旋转。
当那股力量开始向丹田外蔓延，如同涓涓细流汇入江河，他知道，自己完成了第一次气血运行。这股力量沿着经脉扩散到四肢百骸，每一寸肌肤都仿佛被春日暖阳轻抚，带来阵阵酥麻的舒适感。
院子里，杨锋与薛建国的喘气声交织在一起。薛建国率先成功运气，虽然表面上看不出任何异样，但他周身的气息却悄然发生了变化。
原本有些浮躁的气息，此刻变得沉稳而厚重，如同大地般给人踏实之感。薛建国直起腰，脸上洋溢着得意的笑容，拍了拍杨锋的肩膀，调侃道：“老杨，我就说我是天生的练武料子吧！你看看你，这都多久了，还没个动静，不会是方法没学对吧？”
杨锋擦了把脸上的汗，不服气地瞪了他一眼：“少在这儿得意，要不是我之前没发力，哪轮得到你先显摆？等着瞧，我马上就能超过你！”
“我赌你今天肯定不行！”薛建国双手抱胸，嘴角勾起一抹挑衅的弧度。
“赌就赌！我要是成了，你以后见我就得叫大哥！”杨锋眼神坚定，毫不退缩。
“行！你要是输了，以后得喊我老大，说话算数！”
“来嘛！”两人对视一眼，眼中都燃烧着熊熊的斗志，随即又投入到更加疯狂的训练中。他们嘶吼着，汗水挥洒在地面，每一个动作都带着破釜沉舟的决心。
不远处的屋檐下，徐友宏老爷子拄着拐杖，看着这两个拼命的年轻人，不禁感慨万千。他轻轻揉了揉隐隐作痛的腰，喃喃自语道：“年轻就是好啊，浑身都是使不完的劲儿。想当年我年轻时，比他们还疯呢！可惜这老腰不争气，不然非得和他们好好较量较量。”
夜幕如墨，渐渐笼罩了整个镇堕司。原本热闹的院子逐渐安静下来，锻炼的人群陆续散去，唯有杨锋的身影依旧在月光下舞动。
其实，他早已成功引导气血，但他惊讶地发现，自己的丹田就像一个永远填不满的深潭。无论注入多少气血，都无法将其填满。
于是，他咬着牙，一次又一次地重复着运气的过程，汗水湿透了又风干，在衣衫上留下一道道白色的盐渍。
终于，在经过漫长的努力后，丹田处传来充实之感，紧接着，一股能量开始溢出，如同满溢的泉水。杨锋激动得浑身颤抖，他知道，自己成功迈入了锻体入门境界！（入门、淬体、凝脉、聚气、蜕丹、铸魂、空冥、丹元、人合、真合十大境界）
杨锋迫不及待地冲向薛建国的房间，一脚踹开房门，大喊道：“混球，你大哥我成了！”屋内，薛建国正处于半梦半醒之间，被这突如其来的吼声吓得一激灵：“啊？什么事啊……”
杨锋大步上前，一把将薛建国从床上拽起来，使劲摇晃着：“清醒点！快感受一下！”
薛建国揉了揉惺忪的睡眼，仔细感受着杨锋周身的气息。这一感受，他瞬间清醒过来。杨锋的气息与自己截然不同，带着一股锐利之感，仿佛一把出鞘的利刃。而自己的气息则像厚实的土地，沉稳却少了那份锋芒。“哟呵，还真让你给赶上了！行，愿赌服输，大哥！我困得不行了，你赶紧走吧！”
得到了认可，杨锋心满意足地回到自己的房间。桌上摆放着热气腾腾的米饭和香气四溢的炖肉，浓郁的香味勾得他肚子咕咕直叫。他顾不上形象，狼吞虎咽地吃起来，不一会儿，盘子就见了底。
饭后，疲倦如潮水般涌来。但想起锻体入门进阶带来的新能力，杨锋又打起精神。他拿出打火机，点燃火焰，小心翼翼地将一缕气血注入其中。
火苗瞬间蹿起，变成刺目的白色，温度也骤然升高。他好奇地观察着，试图发现更多变化，然而除了火焰变得更加旺盛，并没有其他异常。尝试了几次无果后，杨锋无奈地叹了口气，放弃了研究。
他爬上床，身体刚一沾到枕头，困意便如汹涌的潮水将他淹没。此时，飞走散心的乌鸦不知何时已经回到房间，静静地注视着熟睡的杨锋。片刻后，它化作一缕黑雾，缓缓融入杨锋的身体，守护着这个努力拼搏的人，等待着明天的挑战。
