很多人认为静坐在心理层面的好处大过于身体的，静坐的人在静坐的过程中，慢慢会在内心建立起一个更好的自我形象。很难解释这个过程是怎么发生的，可能是因为静坐加强了脑部伽马波的活动，减少了抑郁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪的产生，逐渐地，“自己是富有生命力和魅力的人”这样一种自我形象会在静坐者心中升起。
而这样的自我形象带来了整个人格面的进化。一个快乐，情绪稳定，又富有创意的人，是一个处处受欢迎的人，也更容易在外在世界中实现自我价值。
许多艺术家、创业者，都不断在证明一件事：他们常常在静坐中得到灵感！不论是艺术作品还是经营思路，在一个类似自我催眠的静坐过程中得到的灵光乍现，常常给他们意想不到的惊喜。
人是万物之灵。之所以这样说，不仅仅因为我们能使用工具，创造发明，或是其他人类建立的丰功伟业，更因为人类具有可以不断进化的本质，不断探求内在自我的能力。人类有能力通过自己的努力去获得“意识”，而静坐会强化我们的意识，使我们的意识更客观，更符合客观规律。经常有规律的练习静坐，您将获得大智慧！
当今社会，尤其强调外在的知识，素不知，科技越发达，社会越进步，我们和自然的节律却越来越远，静坐一下，冥想，入定，入境，修心修身！
然后阴阳之道，阴阳平衡，然后进入道法自然之门。
内功内力反而暂时可以忽略不计了。
两个年轻人居然探索出了一条前任从未发现过的道法之门。
凌雨晴开始感觉到体内气息的顺畅和流畅，就像天上的云朵很自然的在流动。当然她现在之所以可以如此安心专心静心的修炼道法，还有一个更重要的原因，那就是唐阳羽安静的坐在她身边。
否则她绝不会如此风轻云淡。
她内心深处缺乏真正的安全感，这在外人看起来不可思议，但却是铁一般的事实。
这种深度安全感的缺乏导致了她深层次的人格障碍，只有在唐阳羽身边她这种缺乏的安全感才会被弥补回来。
别的任何人都不行。
爸爸妈妈不行，爷爷奶奶不行，外婆不行，老师同学朋友不行。
只有唐阳羽行。
因此内心深处她其实早就下意识的本能的把唐阳羽当成了自己的男友，嘴上却绝不会承认。
女人都是口不应心。
凌雨晴也不例外。
因为她也是女人，正常的女人，女孩。
她还是女孩，百分百原装的女孩。
唐阳羽起初并没有发现自己女友缺乏安全感，因为凌雨晴隐藏的极好，好到连他都无法发觉。
也因为他们两个人在一起的时间太少，即便在一起也缺少那种正常情侣的亲密
因此这不是唐阳羽的错。
但是几个月前唐阳羽还是察觉了，也是随着他道法自然的精进。
也是两人心有灵犀的发展，不见面心有灵犀之力也在增强，虽然增强的幅度很小，但并不是停滞不前。
这就是好的。
本来这方面绝不是唐阳羽涉猎研究的课题，因为文物修复古物修复通常都是跟死的东西旧的东西老的东西打交道。
跟有灵魂有文化内核却没有生命的物件打交道。
因此女人缺乏安全感不是他的研究范围。
为了自己女友他当然要去涉猎，研究，解开谜团找到答案。
默默的去做。
心甘情愿的去做。
越研究他越发现其实安全感是个不容忽视的内心体验，它是判断一个人是否过得自由和幸福的重要标准。
女人的安全感都来自哪里?
有人认为是金钱，有人认为是爱情，也有人认为取决于自身。
安全感等于金钱?
哪个女人不喜欢穿金戴银，名牌服饰，只有明星才能用得起的化妆品?哪个女人不喜欢豪华别墅，高档跑车，各种新上市的时尚装备?即使不喜欢这些，她们也不会介意自己拥有各种银行卡。这一切的一切会给她们足够的安全感。
在物质暴涨的现时代，经济的安全感尤其重要，所谓贫贱夫妻百事哀是有一定道理的。一个整日为温饱发愁的女人是没有安全感的。爱不仅仅是嘴上形式所表达的，一个男人如果爱他的女人，就该让她有最起码的经济安全感。因为激情只是暂时的，生存却是永远的，也是残酷的。
