唐阳羽闭着眼睛发出全力，此刻他真的希望时间停止真的希望自己可以穿越到一个幸福平安的地方。
最近十年人们更喜欢穿越幻想和时间旅行的假设，穿越可以穿越到过去也可以穿越到未来，时间旅行可以去任何时间可以长生不老，仔细思考此类风气并不是无聊的垃圾文化而是人类追求幸福追求永生的本能。
人的生命只有一次，而且是单程票，那么人类自然就要追寻长生，长生其实是两种目标，第一种是尽可能的增加自身的寿命，第二种是永生。
人类对于永生的追求从古至今从未停止，尤其是古代的帝王更是无所不用其极。
可是长生不老得到永生这个可望而不可及的事情犹如水中花镜中月，根本就不存在。但是历史上明知道不可能，却穷尽毕生之精力，痴心妄想的想要得到长生不老的方法，到最后无不是一场空。
特别是东夏国古代的一些皇帝，大权在握，享受着人间无穷的富贵，更加不想死了。
在战国时期，所谓的养生之道开始盛行，孔子的主张的“自强不息”，老子的养生观是“清净无为”，虽未将东夏国的养生之道提出具体的作为，却提出了很多的理论步骤。而演变至後来，所谓的“食养”也开始盛行於之後东夏国的各个朝代。以不同的方式，进行人类从古至今一直想要达到的――长生不老。
长生不老，是否是字面上的意义“永远活著”，还是是对周围事物的看法可否像老子，庄子一样把道的执行和追求变成无穷尽的追求，才是长生不老的真正涵义。
在此方面可分为三部分――丹石，药品，和食材，作有系统的分析与讨论，研究出食材和药材要如何混搭，以及为何如此这麼做的原因。而选择食作为进入长生不老的路口，则是因为我们在“食物”方面拥有的智慧，包罗万象，自这里著手，可以看出东夏国长久建立的养生观。
第一种炼丹在东夏国，炼丹大致可分为两种:不死药，以及炼黄金。前者是求长生，後者为求富贵。沉迷於此的人认为，金，银那些矿物的品质是不易腐烂变化的，因此，人若取其精华，当然也当不朽。像是唐代著名的诗人李白，宋代饱经忧患的苏东坡，皆是此爱好者。而秦始王，以及带动汉的兴盛的汉武帝也有寻仙丹的纪录留下，自然，还有第一位因丹药而亡的晋哀帝。
首先是服食丹药的发展，几乎与国势成正比，而权位愈高，欲望愈大的人，自然就想延寿命，也因此汉，唐才会如此盛行丹药之术。
然后是观望，汉代之前，炼丹是不兴的，汉武帝时，还处於向外访丹的时期，秦王就曾派遣徐福去觅蓬莱，汉武帝之时，虽然很多人向皇帝上呈金丹，但武帝不以身涉险，因此那时虽风行，仍可以显示出，那时的人对於仙丹，仍是抱持著观望。
只是到了宣帝，风气大为一变，改变的原因，是西汉有名的大学家刘向。《列仙传》中的仙人，就有因服下自制丹药後而成仙的。像是河南上蔡人仁光，以及赤斧。这也可同时证明，在宣帝之时，对丹砂等矿物的了解深化。
接着沉寂，炼丹术在东汉末以及三国时期稍微沉寂，许是因为那时的政治，经济这一方面，没有足够的金钱和时间去培养，对於耗财耗时的丹药，自是少於避榖，吐呐了。
何晏大量服食的丹药叫做“五石散”，是将其他丹砂与其他矿物一起加温处理後直接服用。但因“五石散”中成分多含有汞等有毒化学药物，积在身体中，反而会引起血管舒张和轻微的炎症。但因流行於贵族之间，所以大家还是照常服用。
然后东晋初年的葛洪完成了神仙道教的理论建构工作，把炼丹成仙和药物养生更加义理化。《抱朴子》一书，阐述自己的神仙道教理论。《抱朴子》分《内篇》和《外篇》。《内篇》主要便是讲神仙方药，而《外篇》则言人间得失。
他肯定了成仙最佳途径，是服用还丹金液，并总结了对仙药的归类，为後世提供了理论依据。
