简宁依旧面带笑容，仿佛突然想起了点儿什么一般，说道：“说起来，刚刚有人说还能拿第一来着？要不然我们蛙跳也比试一下，第一名原地休息，剩下的……”
然而简宁话还没有说完，就被蹲在跑道上的队员们惊恐地打断了。
“别别别，老大我们开玩笑的，就消消食而已，别那么大胜负欲！”
什么叫恶魔低语？如果13区有最不能得罪的人的排行榜，如今的简宁怕是能够力压祝迟耀光荣摘得头名。
祝迟耀那是武力压制，打一场虽然疼，但是干脆痛快。
但简宁这儿却是钝刀子割肉，不仅浑身每一块肌肉和内脏都叫嚣着酸痛，她还要在心理上折磨人。
听到他们的求饶，简宁倒也没有继续坚持。
吃完饭训练还是要适度，刚冲完四百米的某些人，这次要是再比试，怕是今天真的离不开训练场了。
祝迟耀好歹是被简宁训练过大半个月的人，这些项目他大多已经经历过不止一次，自然相对轻松一点儿。
只见祝迟耀双手背在身后一马当先，以几乎领先其他人小半圈的差距快速抵达了重点，然后起身，一手握着同侧脚踝往后拉，放松着双腿肌肉，然后小跑到简宁身边：“宁姐，我跳完了。”
简宁看了一眼祝迟耀，点了点头：“那你先回去休息吧，下午三点靶场集合。”
祝迟耀没动。
简宁往前走的脚步停了下来，扭头看向祝迟耀：“怎么了？”
今天你没带我压腿做放松训练……
祝迟耀眼里流露出些许委屈，看了一眼自己线条流畅的腿部肌肉，嘴里说出来的话却格外义正言辞：“他们已经被分成前后两批了，我帮你看一批。”
还在跑道上一蹲一跳的13区众人咬牙痛骂：呸！简宁的舔狗！
要知道他们就是看着简宁一直站在最后一名身后，这才拼死拼活努力往前，跳到第一梯队去，借此减少被简宁关注的次数，偶尔偷个懒的。
简宁知道13区众人的那点儿偷懒的小心思，不过没有深究罢了。
真的让他们第一次蛙跳就每一个都做标准，那今天下午的训练也别继续了。
只要不是太过分的偷懒，简宁也都睁一只眼闭一只眼了。
于是，简宁想了想，干脆让祝迟耀跟在自己身边，依旧慢悠悠地吊在最后一名身后。
原本只是被一个人关注就已经脊背上汗毛直立的最后一名：“……”
跟在简宁身边看了一会儿，祝迟耀就知道简宁对这群人的蛙跳放水究竟有多严重了。
基本连续好几个蛙跳动作不到位，简宁才会抬手给那人“赏一哨”。
看到这儿，祝迟耀更加委屈了。
当时带着他做蛙跳训练的时候，简宁可是一个动作都不允许放水，祝迟耀自己晚上偷偷加练了好几回，才达到简宁的标准的。
祝迟耀那低落的心情几乎都要溢出来了，简宁也没有办法再装作看不见了。
于是简宁看了祝迟耀一眼，轻描淡写地说道：“你跟他们不一样。”
祝迟耀本身的身体素质摆在那里，而且进行蛙跳训练前，对腹部力量和腿部力量已经有了一定的针对性练习。
不像眼前这群，底子差时间紧，简宁真的为他们的训练计划发愁。
然而祝迟耀听到这话，自动自发地就理解成了在简宁眼里他是特别的。
几乎一瞬间，祝迟耀那低落的情绪就被安抚妥帖了。
“嗯。”不委屈了也不气了，看底下这些不标准的动作，心情都变得愉快起来了。
等到所有人绕着训练场跳完这一圈蛙跳后，13区一大半的人已经趴在训练场的跑道上，连站都站不起来了。
简宁把所有人的情况都看了一遍，然后记下每个人大致的身体素质，随后说道：“好了，大家回去休息吧，下午三点集合进行接下来训练，解散。”
“啊？怎么还有啊！”趴在地上仿佛死狗一般喘着气的众人忍不住了，和简宁插科打诨道，“老大，今天是第一天，我们总得先适应适应吧？”
简宁冷笑一声，看了一眼手腕上光脑的显示时间，沉声说道：“现在是下午一点，你们马上回去还能抓紧时间休息两个小时，但如果再趴在这儿，我会当你们是舍不得训练场，那就再加练一组……”
