讲到这个东西，她就用了当初村里人教导众人的说辞。
自古以来，武学之道就是四个字，“内外兼修”！
内功为首，外功辅之，而人身在外，人魂在内。
因此，武道的第一步，所谓内功，就是内炼精魂之法。
以观想法壮养魂魄，等虚无缥缈的魂魄，强大到一定程度，就可以考虑用来干涉实物。
什么物体，是魂魄之力最容易干涉的呢？
气流，青草，纸张，钢针，磁屑，水银……都不是！
人的魂魄最容易干涉的实体物质，当然是自己的肉身。
就算是从来没有练过观想法的人，也能驾驭自己的肉身，做出种种动作。
而练成了观想法的人，更是能内察四肢百骸，五脏六腑，血汗心脑，肠胃经络，加以调整。
日常饮食中的所有有害之物，都可以化解排泄出去，而常人不能吸收、甚至根本咬不动、不能食用的事物，也能成为武者的资粮。
据王向前所说，以前王家村里，就养了很多毒蛇，因为某些毒蛇的毒液，对村里那些老人家来说，是可以直接饮用的。
只要一小杯，效果就跟常人吃下一整筐的鸡蛋差不多。
内炼精魂这一步，到了某个界限之后，就能凝炼出凡俗肉眼可见的武道意志，还能以武道意志，将凡虫草芥蜕变成灵物。
以后更高的境界，就跟灵物有关，但王向前也不太清楚了。
苏寒山听完之后，大致也了解了。
这个世界根本没有以吐纳之术为根基的真气内力。
