“刚才为师已经给你讲了呼吸吐纳的含义，不过，这只是表面，现在为师给你讲述一些更高深的东西，你或许听不懂，但是没关系，记下来就行，以后慢慢思考，慢慢领悟。”
白依依当初学这些的时候，太奶奶也是如此说的。
不懂没关系，但是别问，因为太奶也不知道。
太奶的呼吸吐纳也就停留在第二层的水平。
黄素馨瞬间瞪大眼睛，支棱起耳朵，生怕漏掉哪怕一个字。
白依依没有讲解，而是拿出一条项链。
细长的链子末端并非金玉翡翠，而是一枚蜡丸密封的药。
蜡层晶莹，药丸氤氲，看起来流光溢彩，不输任何珠宝。
白依依随手点了一下，药丸开始左右摇摆。
“看，药丸摇摆的轨迹，就像是你呼吸的动作，向左偏了，就会荡回去，向右也是同理。”
“你的人就像是这个药丸，不断地晃荡，并且在晃荡中保持平衡，又在平衡里不断积攒势能，让自己晃荡的幅度更大。生命如此，其他万事万物也都一样。”
“水面的波纹起伏荡漾，声音传播的路径也和波纹差不多，我们看到的太阳光芒，实际上也是荡漾着前进而非直线。”
“甚至包括生命的诞生，最初的生命源质也是波纹起伏，一路前行。嗯，这个可能比较深澳，你不理解很正常，记住就行了。”
“我现在想要告诉你的就是，呼吸吐纳并非简单的拉风箱，不是一进一退往返，而是要像波纹一样，荡漾着前行。”
“呼吸吐纳并非重复，每一次呼吸，都意味着你已经进入到不同的时间尺度，每一次吐纳也都意味着你进入到了不同的空间维度。”
黄素馨的眼睛已经成了蚊香状。
如果不是白依依说话一气呵成，毫无停顿，他都怀疑对方是现编的。
很深奥，一个字都听不懂，但是没关系，全都记下来了。
白依依继续讲述这种类似总纲的内容，好一会儿才停下来，开始从天上到地上，从理论到实操。
“古之圣人在造字的时候非常有讲究，比如我们说‘鼻’的时候，需要用鼻子发音，说‘喉’的时候需要用喉咙发音，类似的还有唇、齿、舌……”
“同样的道理，我们可以用某种特殊的发声方式来锻炼脏腑，或者说，我们在锻炼脏腑的时候，会发出一种特定的声音。”
“我来做，你来听：嘘——此为肝！呵——此为心！呼——此为脾！嘶——此为肺！吹——此为肾！嘻……”
“呼吸吐纳，第一个字是呼，首先练的也是呼，当你呼气的时候，可以有意识的发出这些声音，并且寻找声音与脏腑的联系，通过这种方式锤炼五脏。”
“同时，你需要在心中观想一种画面，你见过蚕吐丝吗？”
黄素馨点头。
身为穷人家孩子，农桑再熟悉不过。
更何况姜国是出了名的刺绣冠绝天下，家家户户都养蚕、织布。
白依依点头，“如此更好，你呼气的时候就观想蚕吐丝，想象着吐出去的就是身体中的浊气，不断排空五脏中的后天污秽。如果身体有病患，可以想象排出病气，抽丝剥茧一样逐渐带出身体中的病灶。”
黄素馨瞬间瞪大眼睛，“此法还可治病？”
白依依傲然点头，“当然！要不然呢？”
黄素馨瞬间兴奋起来。
本以为自己修炼这门功法将会一无所得，却没想到这功法能治病。
也就是说，自己将会百病不缠身，如此一来谁敢说自己在瞎练。
有了信心，少年更加专注。
白依依再次提起项链，药丸晃荡依旧。
然而，在黄素馨眼中，仿佛出现涟漪状的波纹，一种上下起伏的纹路不断勾绘、延伸。
“呼，就像是推动这颗药丸，当你停止呼的时候，它就会原路返回。这就是吸。”
“在初学阶段，你要做的是在‘呼’时感悟自身，感悟五脏，但是想要进入更高层次，你就要在‘吸’时感悟外界，感悟天地，感悟冥冥中天地之力回填身体的感觉。”
“就像……这个……”白依依再次将药丸提到少年眼前。
摇摆、晃荡、起伏、涨落……
