“哇,还是玩水适合我,夏天真是美妙。”乔曙微休息了一上午,精力恢复了些许,做完热身后也下了泳池,“千哥,咱俩比一个来回啊?”
“正好我刚游了一个来回,也不能算欺负你。”何千言听见后,便向泳道的起点过去,“你选吧,比哪种泳姿?”
“比蝶泳吧,让北辰光好好看看。”乔曙微也搭在池边上,做了个比赛的启动姿势,转头冲岸边喊了一声,“北辰光,你来当个裁判啊?”
“呃,行啊。”简城夜坐在池边,想下水又有些不敢下水,只把一双小腿泡在泳池里,看向两人的方向,比划倒计时的手势,“三,二,一,开始!”
比赛开始,两人一度并驾齐驱,双臂划水的动作优美,澄蓝的池水跃起透明的水花,给人一种赏心悦目的对称美感。
游过一段距离后,两人渐渐拉开了细小的差距,何千言开始领先,将错位长度越拉越大,在折返之后已经十分明显,这时泳池区入口响起了交谈声,并且越传越近。
“杨哥,今天我有个朋友,请你帮忙训练一下,务必使他能基本会水性。”钟沅风把浴巾丢回去,跟游泳私教一块进了泳池区,接着便看到了泳池里白热化的比赛,“比蝶泳,这是刺激我呢?”
“包在我身上,我的训练法能解决一切问题。”杨哥立即也注意到了泳池内的比赛,话题的矛头立即转向池内的两人,“左边那个,注意下向下打水的速度!右边的,出水高度不够,阻力太大了!”
“啊?”泳池内的两人被突如其来的声音吓了一跳,不过眼见快要抵达终点,尽力加速冲了过去,最终何千言以半个身位领先乔曙微,率先出水。
“杨哥,好久不见啊,今天可真是辛苦你了。”何千言从池边上去之后,取了浴巾披上稍微擦拭了一下,“这两位是我们的朋友,都不是外人。”
“千言,你这蝶泳有点退步啊,等会再练几个来回。”杨哥打量了一下后面好奇的的两人,笑着聊起了天来,“还有沅风,你等会跟着一起,我就不信你学不会了?”
“昨天我又下来练习来着,好像稍微能好点了。”钟沅风挥手招呼着云光二人,“介绍一下,杨哥,咱们省游泳队退役的,保证专业。”
“好了,抓紧时间,做事先抓重点,是哪位不会水的?”杨哥走到池边开始做一系列热身活动,往身上扑了一些水适应水温,接着便盯上了还在消化话语的二人。
“呃,杨哥,是我。”简城夜回过神来后犹豫着抬了下手,接着从池边侧身上来,“该从哪开始,我听杨哥安排。”
“不错啊,挺有料的,健身多久了?”杨哥此时仔细打量了一番简城夜,满意的点点头,接着指向泳池的深水区一端,“去那边。”
“时间啊,四年多了,练街舞顺便就练了。”
两人往泳池的另一端过去,到了之后杨哥很快下了水,在简城夜还没反应过来的时候,一把把人拖下了水,在惊慌失措的间隙,先把人扶住在水面上,开始基本的教学。
“这边水深也就2米2,你先练闭气,然后利用这些动作,尽量找到感觉,让你自己能够水平漂浮达到20秒为止,开始吧。”
讲解完后杨哥迅速松了手,在一旁监督着动作,不断的进行点评,并阻止任何借助泳池边或者梯级获得喘息之机的可能性。
“我的妈呀,这可真是太狠了。”乔曙微靠在池边眼睁睁的看着另一端的魔鬼情景,一转头发现千风二人相互扶持着,早就笑的快背过气去,“千哥,风哥,这怎么说?”
“纸牌,我跟你保证,今天过后,北辰光可能游不了多好,但是他绝对再也淹不死。”何千言抹了一把眼角不知是泳池的水还是笑出来的泪花,看到另一端的情景又开始爆笑不止。
“我以前也是这么被折磨过来的,我真的羡慕你们,水性早就练好了。”钟沅风忍了半天的笑,感觉自己以往的郁闷出了大半,“你就看他受折磨吧,出出你昨天的怨念?”
“我觉得这个建议很可以,昨天北辰光真是又想把我做死。”乔曙微这会儿也笑的厉害,沿着池边随意的划水过去,“我要去那边近距离欣赏一下。”