“过来，过来，孩子，到我这里来。”看到伊东美咲被淘汰的松岛菜菜子高兴地心花怒放，冷宫训练营联盟终于不再孤单了。
伊东美咲一脸的委屈，她转过头看着明石家秋刀鱼，然后问道，“欧吉桑，是不是进入了冷宫训练营，就没有couple机会了？”
明石家秋刀鱼说道，“冷宫训练营还是有couple机会的，只不过机会很渺茫。”
伊东美咲狠狠一跺脚，“拓哉尼桑，我们冷宫训练营走着瞧！”
木村拓哉做被击倒状。
柏原崇走上前去，拍着他的肩膀安慰着他，众人大笑。
节目流程继续，木村拓哉毫无意外地和松隆子完成了couple，稻森泉抢夺了软体动物泷泽秀明，上岛龙兵在遭遇了高桥智秋和米仓凉子的两度拒绝后，和反町隆史、柏原崇、小林剑道、有吉弘行一同被打入了冷宫训练营。
至此，完成couple的队伍有杰瑞和小西真奈美，木村拓哉和松隆子，稻森泉和泷泽秀明。第四章持花之男进入了第二阶段的拍摄。
九个被打入冷宫训练营的家伙蹲在原地，明石家秋刀鱼一脸奸笑地开始训斥着。
冷宫训练营的游戏十分简单。
站成一排蹲着的九个人根据mc明石家秋刀鱼报出的数字，站起相应数量的人数，如果站起的数量错误，那么出错的人就要接受冷宫内其他队员的惩罚。接受惩罚的人可以请求完成couple的人成为自己的守护骑士或者是守护公主。以此来进行身份互换。如果完成couple的双方成为了守护骑士或者守护公主，另外一方。可以选择同新的伙伴couple，也可以选择放弃couple，进入冷宫训练营。冷宫训练营的惩罚方式有弹脑门，橡皮筋以及直尺。惩罚的位置是脸部。虽然打人不打脸，不过，如果不是这样的话游戏就没有多少乐趣可言了。
无论是公主们、骑士们，还是小丑们，在冷宫训练营内。为了逃避来自训练营成员的惩罚，那是无所不用其极。
唱情歌、重复再重复的进行着我爱你的表白、性感舞蹈、拉关系、套近乎、郑重其事地承诺、恐吓、撒娇，甚至是装小狗，抱大腿，什么方法有效，就用什么方法。
虽然只是游戏，可千万不要小看男人女人们的胜负欲。何况女人的嫉妒心一旦被挑起来，那可不是一般的厉害。
结果天使少年和少女时代们直接就内乱了！
男女嘉宾们玩得不亦乐乎。
杰瑞不知道被更换了多少次的couple对象，鉴于他“毫无节操”地向少女时代所有成员唱情歌来逃避惩罚的举动，最终他被丢回了冷宫训练营，小西真奈美和柏原崇完成了重新couple。反町隆史依靠他强壮的肌肉拆掉了稻森泉和泷泽秀明的couple，并且将松岛菜菜子拉回了couple区。而木村拓哉和松隆子的couple。虽然几经男嘉宾和少女们的无理骚扰，最后还是确定了对方。
节目的最终章，评选出了最佳的男性伴侣和女性伴侣。
活泼可爱敢爱敢恨的伊东美咲击败了众位姐妹，成为了最佳女性伴侣，而木村拓哉因为他的沉稳冷静又不失贵族风范的气质。当选最佳男性伴侣。至于杰瑞，因为他的情歌。和鸟猿林组合一起被冠上了多情的猛兽这样的称号。
至此，《王家七公主》第一集全部拍摄完毕。因为《王家七公主》是尝试性的第一次拍摄，所以拍摄过程中出现了诸多问题。一个很明显的问题是角色的定位问题！mc明石家秋刀鱼、坂本利夫以及鸟猿林组合在节目拍摄结束后，和杰瑞一起留了下来，共同探讨这一档全新的明星速配类节目的改良方案。五位搞笑艺人对于这样的一档有别于日本其他类综艺，并且完全无视绯闻和恋爱的节目很有好感。不过对于《王家七公主》是否可以得到广大光中的喜爱，他们还是有自己的担心的。
一个演艺人员，他生存的根基，就在于他所拥有的粉丝群。这是一个不能被动摇的存在。
