所以在卡卡西的特训之中，萧诺虽然没有成功的将精神能量和身体能量融合到一起，修炼出专属于忍者的查克拉，但是萧诺已经能够完美的掌握自己体内的身体能量和精神能量。而且在卡卡西不辞辛苦，甘愿与萧诺实战切磋的情况下，萧诺不仅完美掌握了自己体内的这两种能量，更是能将这两种完美掌控的能量运用在了实战中。
就拿萧诺掌控的身体能量来说，当萧诺没能掌控自身身体能量的时候，身体已经被数据化信息的萧诺的基础属性力量是25，每一次出拳攻击的时候都能打出25的力量数值。但是能够完美掌控自身的身体能量后，萧诺不仅仅每一次出拳时的力量数值能够稳定在25，更是能够在蓄力之后打出高于25的数值，将力量数值爆发到26～29之间。
当然，在萧诺经过多番测试后发现，自己如果这样爆发身体能量会减少5点到10点的体力值。不过就算是这样，萧诺也感觉自己没有浪费这几天的时间在卡卡西的特训中，因为能够拥有这样的爆发能力，无疑的让萧诺在神之领域轮回世界中的生存几率提升了不少。而且在萧诺能够完美掌控这种爆发性的力量后，萧诺还将这项爆发性的能力命名为了“力量爆炸”，属于是萧诺自创的一个技能，不算入萧诺的技能栏中。
而除了完美掌控身体能量得到的好处外，萧诺在完美掌控了自身的精神能量后，同样得到了不小的好处。在没能掌控自身的精神能量之前，萧诺与卡卡西实战切磋时几乎在一招之间就会被卡卡西打败，因为卡卡西的速度实在的太快了，让萧诺用肉眼根本观察不到卡卡西的存在，仅能看到一道黑影闪过接着自己就中了卡卡西的攻击。
但是在完美掌控了自身的精神能量后，萧诺终于完全掌握了用自己那高达35点的精神力去感知敌人的动作。虽然说感知就好像现实世界中所谓的心血**般，仅是凭借着一种说不明道不明的感觉提前对危险作出预判。可是在萧诺真正学会了运用精神力去感知的时候，萧诺已经不需要去等待那虚无缥缈的心血**，可以随时随地的去预判自己身边的危险，让萧诺就算面对高敏捷敌人的时候，同样能够在交战中不落下风，捕捉到地方的攻击路线从而发动反击。
总而言之……
虽然萧诺没有掌控那名为查克拉的力量，但萧诺的实力提升还是很可观的。
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木叶六十年五月二十八日，下午十九时一十一分，波之国境内。
整整修炼到晚上的萧诺等人回到了达兹纳的家中，达兹纳的女儿津奈美已经做好了丰盛的饭菜，虽然选用的食材都是便宜货，但这并不影响津奈美的手艺，反而让食物更加美味几分。而且恰好在萧诺等人回来的时候，忙碌的一天的达兹纳和保护其安全的小樱同时回到了家中。不过当萧诺将目光从美食转移到达兹纳身上的时候，萧诺却是观察到达兹纳今天的情绪好像也有些低落。
“看来，今天又有工人退出修筑波之国大桥的工程了。”
萧诺几乎是看到达纳兹情绪低落的一瞬间，就猜到了达兹纳情绪低落的原因。而就和萧诺所想的一样，在众人开始吃晚餐的时候，达兹纳仅是吃了几口就没有再动筷，随即对卡卡西说起了又有工人退出修筑波之国大桥工作的事情。不过对于这件事卡卡西就算实力再强也是无法解决的，所以在达兹纳说完之后卡卡西仅是安慰了达兹纳几句，接着就没有再多说什么。
然而就当达兹纳得到卡卡西的劝慰心情刚刚平复点的时候，在萧诺等人吃晚餐的期间却又是发生了一场闹剧，而闹剧的两位主角就是鸣人和达兹纳的孙子伊那利。关于两人之间的矛盾，在萧诺等人看来已经不是秘密了，几乎每天吃晚餐的时候伊那利都要和鸣人吵几顿，甚至有几次鸣人真有向伊那利动手的意思。
