所以他们第一堂课除了讲授大量基础知识外，之后再讲述的便是冥想打坐的方法。
这似乎和传说中的打坐修炼有点相像，区别是学习者可以坐着、可以躺着、可以站着，总之，找到一个让自己足够放松舒服的姿势，然后默默地按照老师给出来的方式引导体内的魔力，在自己的周身循环旋转完成一整个冥想，之后就能能储存补充一些魔力。
具体需要冥想多久才能完整地储存满彻底被消耗空的魔力？对于他们这样的新手来说，在他们彻底掌握冥想法之后，恐怕得需要两到三个小时左右才能彻底补充完。
就在老师讲授这些知识要点的时候，李蔚然隐约听到后座几个似乎是同一宿舍的男生凑在一起小声嘀咕，他们决定想办法彻底耗空魔力，然后看看彻底耗空再冥想打坐会不会打坐之后有奇效？比如能够比没有彻底消耗掉魔力的情况下更加有效地扩充经脉之类的？
然而就在此时也不知道是老师的耳朵很尖？听到了这几个男生的窃窃私语。还是以往也有不少学生想要用这种方法来测试过？
那位三十多岁，表情同样十分严肃，戴眼镜的男老师敲敲黑板，提醒众人：“这句话我必须说在前头，那就是在每次使用魔力时，无论是进行对战还是日常练习的时候，都不要彻底把魔力释放干净。”
“别说这本身就很难做到，而且一旦有人彻底释放干净自己体内的全部魔力便会直接陷入重度昏迷，出现心率过速、身体失温、甚至有些还会直接脑血管破裂、心脏过速猝死！”
“每年都有这种弱智想要挑战一下自己的极限，或者以为用这种彻底耗空魔力的方式能更好地进行冥想和恢复……我不知道他们是从哪来的这种不要命的想法，但每年的大一新生中总会有几个头铁的不听劝，把自己弄成重伤，在宿舍床上至少躺上一个星期才能下床。”
“所以我奉劝你们，像这种会拿生命安全开玩笑的事情，学校是绝不会允许的！一旦发现，不但你们有可能面临着死亡的危险，学校还会记过一次，如果记过攒满三次，学校将会回收所有已经给你们的资源，并将你们开除住校送回外城！”
作者有话要说：
