“想不到。完成胸腹脊背筋膜齐坚之后。接着就会换血！这么说来，我现在已经是气震境界了？”方毅先是一喜，旋即就摇摇头：,“不。不会这么容易，我现在的身体或许能够和气震境界强者媲美，可是力量以及对力量的控制上。还远远不及他们。这么说来，如果我将天地灵气引入骨缝骨髓。完成内壮，气满任督之后，便是完成洗髓大先天了？。
抬脚走出了髓元池，方毅感受着自己体内强大的气血流动，心情不禁澎湃：“原来如此，虽然在内壮完成之前，我都不能动用内息，但在完成内壮的过程中，我的气血却在不断壮大，现在的我，光是凭借气血推动的力量，就足以和碎钢境界的强者对轰！”
突然方毅眉头一皱，却是想起了《易筋经》之中关于筋膜齐坚完成之后的一段注释来。
完成筋膜齐坚之后，体内存储的强夹内息，便自行地从四肢百骸中脱离出来，贯通汇聚于十二正经从及除了任督二脉以外的奇经八脉，此时的修习者，其实已经可以动用内息。
这个时候，修习者看似离成功又进了一步，威能大增，殊不知。这却正是修行《易筋经》过程中最为关键也最为凶险的一个时候。 因为在在这个时候，修习者万万不能以意引导，将汇聚于各条经脉之中的内息散入四肢百骸，也不能再用外力击打，否则稍一引动，内息便如开闸洪水灌入四肢百骸。顿时成就外勇，虽能一时威猛难挡。但却永无法将这些内息归于骨内，自然一生都再与内壮无缘了。
换句话说，从现在开始，到方毅完成内壮这段时间，是他修行之中的虚弱期和危险期，最好不要跟任何人交手，因为一旦交手中招，外力作用之下。必然会导致内息散开，到时候前功尽弃。
而从这个时候到完成内壮，就必须完成气满前怀任督充盈。按照武祖修习《易筋经》的进度，这个过程需要半年多的时间。
“当年武祖是于达摩洞中闭关，却没有灵木相助，不知道他是怎样完成内壮的？不对，武祖既然能够创出《易筋经》这等奇功。说明他本身的修为很可能已经臻至化境，早已过了气震境界，甚至腾空境界！不管了，幸好这里还有部分糙元，再加上一棵紫檀衬，我倒是可以再这里闭关修行一阵！”
方毅的心随即澎湃起来。
半年，只要再过半年，内壮一成，便代表完成了洗髓大先天 先不说内息雄浑程度，只论身体强度，绝对能够媲美腾空境界的强者。达到与三皇一帝相媲美的境地，至于困扰他多年的枯血掌，也能完全化解！
