七夜道：“至于那种抢铃铛的小把戏我就直接给你跳过了，不过你还是得从最基本的练起，听说你影分身玩得不错，分两个出来给我看看。”
“哦！”说着鸣人干劲十足地分出了两个影分身。看七夜点了点头，鸣人还以为七夜会大大地夸奖他一番，没想到七夜照着他的本体又是一个暴栗。
“又怎么了嘛？”鸣人委屈地道。
七夜吼道：“你的分身质量不合格！”顿了一顿，七夜又解释道：“用同等量的查克拉，如果是查克拉运用技巧掌握熟练的人能分出四五个，所以，你这完全是浪费资源的表现。”
“查克拉的运用技巧？”鸣人疑惑地问道。
“好吧，我来作个比方。”看着鸣人疑惑不解的样子，七夜不禁在心里哀叹：“我怎么会有这么笨的弟弟，哦，天啊！”转而继续解释道：“就好比做拉面，两团同样的面团，放苏打的一团通过苏打的膨胀能做十碗拉面，而没有放苏打的一团却只能做五碗，那你说说看是放苏打那个面团赚的钱多还是不放苏打那个面团赚的钱多呢？”
一听到拉面，鸣人的哈喇子就流了一地，两眼放光地道：“当然是放苏打那团！”
“那不就结了。”七夜一摊手道：“忍术也是一样，只有熟练掌握了查克拉运用技巧，才能用最少的查克拉发动威力最大的忍术，这在真正的对战中能起到保存实力的作用。”
鸣人恍然大悟道：“哦！原来是这样。”
“那么，我们今天的第一课，就从锻炼查克拉的运用技巧开始。”七夜走到一棵二十来米高的大树旁，在鸣人惊讶的眼光中立着身体走到树干顶端，道：“你什么时候能达到这个高度了我才会教你新的课程。”
“哦嘶！”鸣人干劲十足地开始修炼起来，而七夜则趁机倒掉在树上呼呼大睡起来。
“呀~！”鸣人才冲了两三米高，就摔了下来，就这样他一直重复重复着，直到太阳落山，他也才不过冲到四五米那么高，不过这个进步更加让鸣人干劲十足了。
