上丹田练成者这个世上却还没有人见过，据说大成者可能会具有人们所谓神的力量：飞天遁地、移山倒海。
不过这三种内力的修炼都不容易，下丹田还好些，只要持之以衡，或多或少都能练成点内力，危险性也不很大，走火入魔的机会也不多。
要想练成中丹田却不容易，一般情况下要看修炼者本人是否具有这方面的天赋，不然将会是事倍功半。
就是如此，在修炼的途中也是困难重重，稍有不慬就会走火入魔，轻者重伤，重者丧命。
而上丹田的条件就更加苛刻，上丹田修炼的主要就是精神力。
要知人类的大脑无比神奇，结构也相当复杂，里面隐藏无穷的能量，一般人只开发了大脑的2%左右，特殊者也不过4、5%，最高者也只有7、8%，但那样的人只是极少数。
科学家们一直在分析，如果人类一旦把大脑全部开发，那不知该出现何等状况？不过要想练成上丹田不仅需要修炼者本人的精神力必须非常强大，不然脑神经就会因承受不了能量的冲击而崩溃。
而且还不能有心练成，就是修炼者在修炼时要保持平常心，不能刻意想把功夫练成。
最后就是修炼者要有无比的运气，因为上丹田修炼分为几个层次，每上升一个层次可说就会经历一次生死考验，一般情况下十个中致少有八九个过不了关。
几个关口一过，最后根本就没有几个人可以达到大成之境，可说达到大成者只有万分之一的机会。
还有一点就是此功没有修炼到一定的层次根本就没有任何用处，这也是上丹田修炼方法失传的主要原因之一。
张如龙的运气可说是特别好，首先他在九岁时机缘巧合下看懂了那些篆文，不，应该说知道要修炼那本书上的功夫并不能从字的意思上着手，一般人就是知道这些也不一定就能看懂，这还要看那人当时的状态。
而张如龙当初看懂那些字的走向就是因为他正处在半睡半醒的状态。
随后张如龙一直在修炼那种功夫，但都没有成效，他也就没有把它当成一会事，只是养成了每晚盘腿打坐的习惯，并没有刻意去修炼。
不知不觉中，张如龙就过了第一层，那就是可以把天地间的能量吸入体内。
最先那些能量从张如龙的全身各部进入他的体内消失不见并不是张如龙认为的那样又跑出体外去了，而是用来扩充他大脑的神经。
由于张如龙是在不知不觉中练成这些，因此他并没有遇到什么危险就过了第一层。
第二层就是把吸收进体内的能量以物质形态表现出来，按理说这一关张如龙不出意外的话至少还要练上十年才有可能在印膛穴形成气珠。
但是那晚在小巷中张如龙眼见自己心仪的几位美女将遭到摧残，无穷的愤怒使他发挥出了人类自身的潜能。
实际上最主要的还是那个大汉在张如龙头上的一脚，那一脚正中他的印膛穴。
本来张如龙练了近十年的气，还未修炼到形成气珠的境界，却被这一脚把隐藏在体内的能量激发出来，在印膛穴中形成了气珠，这就达到了第二层。
由于张如龙当时是处于极度愤怒的状态，心中充满着对力量的渴望，在迫切的主观愿望下，又发挥出极大的潜能，那气珠一下爆裂，转为成能够运用的能量，使他一下达到了第三层的境界。
由于张如龙本来只修炼到第一层，身内的能量并不够，因此虽然在当时的情况下使出了体内的能量，但过后就再也无法运用体内的能量。
不过，由于有了基础，张如龙现在只需要继续吸收外界的能量就行，当体内能量积累到一定程度时自然就会达到第三层的境界，而且不会有任何危险。
这天，张如龙刚吃过早饭，就听见楼下有人喊他的名字，把头伸出窗子一看，原来是小胖。
张如龙来到楼下，道：“小胖，这么早就来叫我有什么事？”“老大，是赵丽倩她们打电话让我来叫你，她们问你今天想不想去爬山？”“去，当然去，有美女相邀，我怎能说NO，她们在哪里？”“她们都在赵丽倩家等我们。”
赵丽倩的父母是国家干部，父亲是局长，母亲是一个局的科长。
所以她家比较富裕，房子也很大，有一百五十多平米。
